Bienvenida
chorima94 (hija de comilona), yo de ti me esperaria a terminar con la regla y no deberias puntuarte los lacteos a tu edad son muy importantes, si el dia de mañana no quieres padecer de osteoporosis, aunque ahora esa edad la veas muy lejana, todo el calcio que puedas acumular en tus huesos tu cuerpo te lo agradecera mañana. Te voy a poner un ejemplo cuando una persona mayor (sobre todo las mujeres, tenemos esa condición por las hormonas) dicen se ha caido y se ha roto un hueso de la cadera, pues no es así se ha caido porque se le ha roto el hueso. Vaya rollo que te he soltado, pero todo lo que hagas hoy repercutirá en tu mañana y tu tienes la grandísima suerte de poder acumular calcio que esto antes no se sabía.
El peso que has perdido está muy bien, no te fijes en muchas regletas porque no es lo mismo que te sobren 15 kg. a que te sobren 30 kg. cuantos menos kilos te sobren más lento es de perder, no te desanimes y continua.
