Valoración primera semana...:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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SINFUMAR
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Valoración primera semana...

Mensaje por SINFUMAR » Vie 14 Ago 2009 11:54

Bueno, ayer me pesé, y me medí, y la verdad es que estoy......SUPER FELIZ, ESTOY SUPER FELIZ :lol:

En total he perdido 1.200, contando que mañana me tiene que bajar la warry, y claro, yo siempre retengo...pero bueno....
En esta semana he notado algo, más que dieta, que yo no lo tomo como tal, es aprender a comer.... Me explico, yo el primer dia me zampé mi comida, y luego "picaba·" cositas que puntuaban....entendí que si hacia eso, a la noche no podia tener una cena rica, rica, porque me habia gastado mis puntos. Asi, que cambio de chip, ahora intento ahorrar los puntos, que antes gastaba en por ejemplo...1puñadito de patatas fritas,,,, 1.5 puntos. pues eso me los guardo, no se si se me entiende...huy que lio¡¡¡

Lo dicho que estoy muy contenta con esta NO DIETA JAJJAAJ

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sandra-os
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Re: Valoración primera semana...

Mensaje por sandra-os » Vie 14 Ago 2009 12:10

Pues claro que te entendemos pues todas lo hemos echo asin..todo por una buena comida ...
Bueno decirte que enhorabuena por tu bajada esta muy bien :plas: :plas: :plas: ...sigue asi ya veras que pronto estas en tu peso eso si paciencia que aqui es lo mas fundamental..
Y lo de ahorra los puntos para luego comernos una cena buena lo hemos hecho , tambien me he dejado algunos puntillos para comer algo rico...es lo bueno de la dieta.. :up:

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LOLIAN64
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Re: Valoración primera semana...

Mensaje por LOLIAN64 » Vie 14 Ago 2009 12:26

:plas: :plas: :plas: Enhorabuena por tu bajada, :duda: :duda: pero no no engañemos esto es una dieta con habitos y pautas muy saludables, una no dieta como tu dices no te restringe nada, y aquí un cachito minusculo de algo fuera de lo normal tiene como mínimo 1000 puntos :evil: :evil: :evil: y sino espera a tener más tentaciones :frito: :frito: :frito:

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Narico
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Re: Valoración primera semana...

Mensaje por Narico » Vie 14 Ago 2009 16:14

Muchas felicidades por tu bajada!!!!!!. De eso se trata todo, debe saber comer equilibradamente, muy bien hecho :plas: :plas: :plas: !!!!

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Re: Valoración primera semana...

Mensaje por anaisabel1964 » Vie 14 Ago 2009 16:16

:up: :up: :up:

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Re: Valoración primera semana...

Mensaje por mitermo » Vie 14 Ago 2009 16:23

:plas: :plas: ¡Qué buena bajada! a ese ritmo te quitas los kilillos en nada :up: :up: ¿estaré yo haciéndolo mal? porque mi 1ª semana bajé 900 gramos solamente. :duda:

doda
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Re: Valoración primera semana...

Mensaje por doda » Vie 14 Ago 2009 17:47

Felicidades!!!! Estás en el buen camino!!!!

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Re: Valoración primera semana...

Mensaje por comilona69 » Sab 15 Ago 2009 21:09

Esa es la cuestión....... 8)

felicidades :fiesta:

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Anthyz
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Re: Valoración primera semana...

Mensaje por Anthyz » Sab 15 Ago 2009 21:14

mitermo, no te preocupes por eso.

Yo la primera vez que hice dieta la primera quincena perdí sólo 300gr y en la segunda quincena perdí más de 3kg, cada cuerpo es un mundo. Además, que 900gr está muy bien, no tienes que desanimarte que todas pasaremos por semanas de más y semanas de menos ;).

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