ayuda kiero empezar ya y tengo que comprarme una bascula?:

[COPO]

Pues que quiero ponerme en serio a partir del Lunes con esta dieta....actualizar mi barrita porque he vuelto a engordar mas de la cuenta. Quisiera saber si tengo que comprarme una bascula de cocina para pesar todo lo que como, ya que veo que muchos menus llevan 100 gramos y no se como calcularlo. Espero que me ayudeis y haber si tengo constancia y consigo bajar de peso. Un beso wapas y a partir del lunes actualizo la barrita que ya creo ke vuelve a tener 3 cifras joooooo. Besos

[mariavsmaria]

Hola y bienvenida, Copo.
Pesar los alimentos puede ayudarte, sobre todo al principio, a saber cuál es la cantidad adecuada. Después, con el paso del tiempo, te acostumbrarás, y no necestirás pesar.

De todos modos, no viene mal tener un báscula de cocina, pues ciertas recetas, sobre todo si nunca las hemos hecho, requieren de pesos exactos, especialmente en repostería.

Un beso.

[COPO]

Gracias maria....haber si tengo fuerza de voluntad y constancia ke es lo que mas necesito ahora y muchos animos para conseguirlo. Un besote wapa

[mariavsmaria]

De nada, guapa.
Aquí estamos todas para ayudarte, sobre todo las compañeras que tienen más experiencia.
Yo llevo nada más que un par de semanas, pero en lo que pueda te ayudaré.
Un beso.

[COPO]

Muchas gracias wapa!!!!

[Chocolatt]

Yo también te recomiendo comprarte una báscula, creo que a ojo es un poco complicado saber el peso de los alimentos.

Bienvenida y muchíiisimos ánimos, a por las dos cifras!!!!!

[COPO]

gracias chocolatt....joe menudo nombre mas apetitoso tienes ummmmm jajajajaj. voy a ver si consigo otra ves las dos cifras. voy a poner todo mi empeño porke asi sea.gracias de nuevo wapa

[orianna91]

Una báscula de cocina siempre es útil, no sólo para la dieta, pero especialmente cuando la haces, así que cómpratela, y mejor digital, q pesa al gramo.

[bocadepez]

Yo tambien creo ue es necesaria la bascla paa calcular los puntos justos,

[COPO]

Gracias chicas.....mañana me pongo manos a la obra yaaaaaaaa