Y qué pasa si hago este puré?:

[mariabc]

Yo suelo hacer habitualmente un puré de consistencia ligera, para hacerlo empleo puerro, cebolla, ajo, zanahoria y calabazín, un cubito de caldo de carne y a cocer. Este plato en teoría suma 0 puntos, y la verdad es que llena y alimenta. Mi pregunta es, suma realmente 0 puntos? porque por ejemplo, si lo tomo en la comida y para cenar, acompañado luego de un filete u otro plato ligero, me hago una señora comida y voy saciada y con pocos puntos.

Otra pregunta, según la tabla de puntuación de nacho me salen 19 puntos y según el programa de flexipoint me salen 17, de cuál me fio?

[Dunia75]

Si maria seria 0 puntos el pure

Supongo que la diferencia de putnos esta en la actividad fisica, si estas sobre todo sentada serian 0 puntos, y en el post de nacho creo recordar que lo minimo que puntua son 2,seguramente sea ese el problema

[mariabc]

Si maria seria 0 puntos el pure

Supongo que la diferencia de putnos esta en la actividad fisica, si estas sobre todo sentada serian 0 puntos, y en el post de nacho creo recordar que lo minimo que puntua son 2,seguramente sea ese el problema

ok

[Chefww]

ese es uno de mis grandes ayudas...en mi casa sobretodo en invierno nunca falta un primer plato de crema o sopa de verduras, quedo mucho mejor y una buena forma de tomar mas verduras