Bizcocho de chocolate, chocolate, chocolate:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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michinilla
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Bizcocho de chocolate, chocolate, chocolate

Mensaje por michinilla » Dom 30 Ago 2009 19:42

1 yogurt linessa desnatado natural 0,5p
1 bote de claras de mercadona (0p porque me tomo un trocito de bizcocho al día y las cuento como ***)
100 g de salsa de manzana 1p (la he encontrado en el Lidl y no tiene azúcar añadida)
300 g harina con levadura 18p
100 g cacao puro Pedro Mayo de Eroski 4,5p
Edulcorante (aunque si se prefiere azúcar, fructosa o dulce low, agregar los puntos correspondientes)
2 sobres levadura royal
Aroma de vainilla o almendras.

Fácil, fácil. Mezclar todo con la batidora en un recipiente. Hornear a 150 grados unos 50 minutos. Pinchar con un cuchillo para ver si está hecho. Salen más de 900 gramos de bizcocho de chocolate (se puede hacer al estilo mármol). Y las porciones por un punto son grandes y empalagosas.

A ver si puedo sacar alguna foto si es que llega a mañana :lol:

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Re: Bizcocho de chocolate, chocolate, chocolate

Mensaje por comilona69 » Dom 30 Ago 2009 20:19

Y tú como pones estas cosas?.... :nodigona: seguro que está de muerte... y yo no puedo arriesgarme por que me lo comería todo :cry:

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Re: Bizcocho de chocolate, chocolate, chocolate

Mensaje por mariavsmaria » Dom 30 Ago 2009 20:27

Michinilla, ni se te ocurra poner foto. Como la pongas, seguro que pronto debemos puntos todas las foreras por comer enterita la tarta.

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michinilla
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Re: Bizcocho de chocolate, chocolate, chocolate

Mensaje por michinilla » Dom 30 Ago 2009 20:29

:lol: :lol: :lol: :lol:
Estoy aprovechando mis vacaciones para hacer experimentos que pronto conoceréis, juajuajua.
Este es uno de ellos, pero tengo muchos más... Y prometo volver 8)

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Re: Bizcocho de chocolate, chocolate, chocolate

Mensaje por Karela » Dom 30 Ago 2009 22:36

A cómo sale la ración para que sea decentilla y tal? porque yo de cocina no se mucho y así a ojo voy de culo para imaginarme cuánta cantidad puedo comerme (y lo grande que es el pastel y eso)
que para celebrar el fin de exámenes me venía de lujo :duda:

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Re: Bizcocho de chocolate, chocolate, chocolate

Mensaje por A9 » Dom 30 Ago 2009 22:47

michinilla escribió:1 yogurt linessa desnatado natural 0,5p
1 bote de claras de mercadona (0p porque me tomo un trocito de bizcocho al día y las cuento como ***)
100 g de salsa de manzana 1p (la he encontrado en el Lidl y no tiene azúcar añadida)
300 g harina con levadura 18p
100 g cacao puro Pedro Mayo de Eroski 4,5p
Edulcorante (aunque si se prefiere azúcar, fructosa o dulce low, agregar los puntos correspondientes)
2 sobres levadura royal
Aroma de vainilla o almendras.

Fácil, fácil. Mezclar todo con la batidora en un recipiente. Hornear a 150 grados unos 50 minutos. Pinchar con un cuchillo para ver si está hecho. Salen más de 900 gramos de bizcocho de chocolate (se puede hacer al estilo mármol). Y las porciones por un punto son grandes y empalagosas.

A ver si puedo sacar alguna foto si es que llega a mañana :lol:

Pues yo sí que quiero foto del bizcocho, y de la salsa de manzana del lidl y del Pedro Mayo ese de Eroski que nunca lo vi por allí y, si puedes poner la información nutricional para subirlos a gangas, pues ya no te cuento lo que te lo agradecía... :up: Por pedir que no quede, ¿no? :nodigona:

:beso: :beso: :beso:

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Re: Bizcocho de chocolate, chocolate, chocolate

Mensaje por LGaga » Dom 30 Ago 2009 23:31

He oído la palabra chocolate? Esto debe ser pecado... No nos tientes, arf!

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Re: Bizcocho de chocolate, chocolate, chocolate

Mensaje por michinilla » Lun 31 Ago 2009 00:32

A ver, por partes. Mañana intento hacer fotos pero estoy de vacaciones y mi móvil está un poco chungo para estos menesteres. :lol:

He calculado la ración de 100 gramos, 2,5 puntos. Pero lo he hecho todo con edulcorante porque ya os digo que estoy fuera y tengo que usar lo que encuentro. Yo he hecho las raciones de 2 puntos en vez de 2,5 y le echo mermelada de frutas del bosque para diabéticos del iceland por encima que con el chocolate no veas cómo pega. Y con una ración de 2 puntos sales realmente empachada. Tanto que mañana las subdivido en raciones de 1 punto.

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Re: Bizcocho de chocolate, chocolate, chocolate

Mensaje por michinilla » Lun 31 Ago 2009 18:21

Lo prometido es deuda.

LIDL
Salsa de manzana
Informe nutricional por 100 g.
56 calorías
<0,1 g. de grasa

Imagen

EROSKI
Cacao puro bajo en grasa
Informe nutricional por 100 g.
213 calorías
10 g. grasas

Imagen

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Re: Bizcocho de chocolate, chocolate, chocolate

Mensaje por michinilla » Lun 31 Ago 2009 18:25

Y el bizcocho. La porción la puse en un plato pequeño de postre y el bizcocho entero en un plato llano grande.
Cada porción me sale por dos puntos.

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