baje 5,2 kilos en mi primer mes. Es un buen ritmo?:

[gabisol]

quiero saber si lo que baje es lo normal o sera que estoy cometiendo algun error, no es que me queje pero cuanto menores sean los errores cometidos mas optimisare el tiempo verdad? ya quiero ser delgada!!!!

[marduran]

Una bajada estupendísima. Ten en cuenta que en las primeras semanas es cuando más se pierde (porque tenemos más que perder), pero no te hagas a la idea que vas a bajar 5 kilos cada mes, NO.
Luego, cuando te vayas acercando a tu objetivo si pierder medio kilo cada semana está fenomenal.

Bueno, que enhorabuena por tu superbajada.

[nazarena]

Perdona¿ bajaste 5,2 o 2,5? es que segun la regleta son 2,5 .

[gabisol]

ahora mi regleta esta actualizada se habia quedado dormida ja ja!

[gabisol]

gracias marduran! estupendo tu consejo y que lastima que no pueda esperar bajar al mismo ritmo en los siguientes meses. noto segun tu regleta que nuestros objetivos son similares! espero que logres tu objetivo!