ME PRESETO:

[lyduna]

hola me llamo lydia y estoy entradita bastante en carne desde que tuve a mis dos niños .y me gustaria perder poco a poco todo lo que me soobra , que es por lo menoss 15 kilos.
como se sabe los puntos que te pertenecen yo hace dos añños hice esta dieta y me fue muy bien pero haora no me acuerdo ccomo funcina.
me podriais echarme un capote

[LGaga]

Bienvenida Lydia, léete el post de Nacho (de los primeros de la lista) ahí vienen las bases de la dieta, cualquier duda aquí estamos.

[molleta]

hola bienvenida,yo tambien soy nueva empeze el martes

pasate por el post de nacho,que alli lo tienes todo bien explicadito (esta mas arriba en esta pagina)

[Chocolatt]

Bienvenida,

Si te queda alguna duda ya nos preguntarás!!

Saludos

[lyduna]

hola por lo que e mirado me pertenecen 23 puntos.gracias por tu rapida contestacion.

[doda]

Bienvenida, estás en el lugar correcto!

[ramoreca]

Bienvenida y ya sabes lo que tienes que hacer... Preguntar para solucionar todas tus dudas.

[milaartesana]

bienvenida!!!!!!!!!!!!

[isa82]

Bienvenida!!! Tienes poquito que perder ya verás como no tardas mucho

[lyduna]

gracias a todas por la calurosa bienvenida