TOC, TOC, TOC...., ¿SE PUEDE?:

[Adazul]

Hola gente!!!!!. Me voy a presentar, llevo varias semanas leyendo el foro y me he autoconvencido para entrar. Conozco la dieta WW desde el año 2000, o sea, desde hace unos 9 años, y como soy una inconstante consigo perder y luego los vuelvo a coger. Bueno, en realidad, conseguí bajar hace algún tiempo y desde entonces nunca he llegado a mi objetivo, recuperé lo que había perdido (14kg) tras un embarazo y desde entonces, que si subo que si bajo, pero quiero ponerme ya en serio.

Espero ser admitida en este grupo a partir de ahora.

[mariavsmaria]

Bievenida seas. Aquí se admite a quien quiera entrar, así que adelante.
Aquí estamos para lo que necesites.
Ánimo y suerte con esos kilos de más.

[doda]

Por supuesto que sí, bienvenida!!!

[Karela]

Pues bienvenida y mucho ánimo :p ya verás qué bien se lleva

[orianna91]

Bienvenida!!
Yo soy d las tuyas, perdí 8 kilos el año pasado, estaba encantada y muy animada a seguir, pero por circunstancias dejé las reuniones y la dieta y fuí recuperando lo perdido y algo más; desde entonces la he vuelto a empezar varias veces, aunque siempre acabo abandonando por inconstancia. Pero ahora me estoy concienciando para empezar de nuevo y en serio, que lo necesito y además me funciona, por eso entro a diario en el foro, para tomar buenos ejemplos, así que por aquí nos veremos y nos daremos ánimos.

[Adazul]

Gracias chicas!!!!, me van a hacer falta muchos ánimos, porque "insconstancia" es mi segundo nombre, jajajaa , así que espero tener vuestro apoyo a partir de ahora.

¿Hay algún hilo donde pongais los menús diarios?, es que sería la única forma de centrarme, jajaja...

[tessa1969]

bienvenida guapa

[mariavsmaria]

Gracias chicas!!!!, me van a hacer falta muchos ánimos, porque "insconstancia" es mi segundo nombre, jajajaa , así que espero tener vuestro apoyo a partir de ahora.

¿Hay algún hilo donde pongais los menús diarios?, es que sería la única forma de centrarme, jajaja...

Uno de los post fijos (los de más arriba) se titula "Fotos de los menús nuestros de cada día". Ahí no sólo verás el menú de las compañeras, sino que está acompañado por fotografías. Verás que hay comidas muy suculentas. También hay un post sobre recetas exquisitas, otro sobre cenas ligeras (3 puntos) y otro más con productos que tienen muy pocos puntos (gangas).
De todos modos, ya irás descubriendo los rincones de este foro.

[Bretema]

Pues bienvenida al grupo!!!

Tienes un post donde todas ponen los fotos de sus menus diarios, seguro que te sirven de guian, amen del super post fijo de recetas en donde nunca falta un roto para un descosido y simplemente buscando por el ingrediente principal ya puedes saber que comer cada dia...

Tienes el de cenas por 3 puntos y hasta tenemos el super post de las reuniones semanales... si es que aqui lo tenemos todo chica... ya veras como entras para quedarte....

[anaisabel1964]

Adelante!!!!!!!!!!!!!..............