HOLA, EMPIEZO LOS PUNTOS, ¿CUENTO CON VOSOTRAS?:

[dolça]

Hola a todas. Me he decidido imprimir todos los alimentos y estudiar como me las puedo arreglar para hacer la dieta con vuestra ajuda y mi gran voluntad, paciencia...

Hace algun tiempo(+-9 años) hice los puntos con un pequeño libro que antes repartian, nada que ver con lo de ahora y quando queria hacer dieta seguia el libro con mis 18 puntos y a vivir. Pero ya me he decidido con la ultima version y aceptar los nuevos cambios.
*¿Puedo ir guardando cada dia 4 puntos de los 20 que tengo para despues el fin de semana gastarlos?
*Los flexipoint+18 que tambien me he inprimido ¿Los puedo consumir siempre que quiera? ( esto si que es un chollo!!!!
*¿Puedo orientarme con los productos marcados con sus respectivos puntos o tendre que ir calculandolos siempre? Tengo la calculadora y inconscientemente aveces la utilizoy me da diferentes resultados.

De momento tengo estas dudas para empezar supongo que ne van a surgir mas, espero poder resolverlas todas con vosotras que teneis mas experiencia en ello.

Muchas gracias por escuchar y ayudar sois geniales.

[Bretema]

Pues aqui te vas a encontrar como en casa asi que Bienvenida!!!

[rosa1147]

Si bienvenida y animo que veras que bien

[Noys]

Hola a todas. Me he decidido imprimir todos los alimentos y estudiar como me las puedo arreglar para hacer la dieta con vuestra ajuda y mi gran voluntad, paciencia...

Pues bienvenida!!

Hace algun tiempo(+-9 años) hice los puntos con un pequeño libro que antes repartian, nada que ver con lo de ahora y quando queria hacer dieta seguia el libro con mis 18 puntos y a vivir. Pero ya me he decidido con la ultima version y aceptar los nuevos cambios.
*¿Puedo ir guardando cada dia 4 puntos de los 20 que tengo para despues el fin de semana gastarlos? Sí!

*Los flexipoint+18 que tambien me he inprimido ¿Los puedo consumir siempre que quiera? ( esto si que es un chollo!!!! Sí, pero con sensatez; es decir, si ves que estás llena sin estar hinchada, para de comer.

*¿Puedo orientarme con los productos marcados con sus respectivos puntos o tendre que ir calculandolos siempre? Tengo la calculadora y inconscientemente aveces la utilizoy me da diferentes resultados. Si hay algo de lo que no tienes información nutricional, pues los que hay ya puntuados te pueden servir de orientación; pero si calculas tú los puntos en base a lo que comes mucho mejor.

De momento tengo estas dudas para empezar supongo que ne van a surgir mas, espero poder resolverlas todas con vosotras que teneis mas experiencia en ello.

Muchas gracias por escuchar y ayudar sois geniales.

[raky8]

Contemos juntas Dolça

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 y 10

ahora en euskera

BAT
BI
HIRU
LAU
BOST
SEI
ZAZPI
ZORTZI
BEDERATZI
HAMAR

Ahora en inglés

ONE
TWO
THREE
FOUR
FIVE
SIX
SEVEN
EIGHT
NINE
TEN

[Fenirls]

Bienvenida, y vete pensando en la ropa nueva, si, todo son gastos. Pero como esta alimentacion es normal y no tiene un precio desorvitado en cuanto a menus y claro todas las pastillas y demas que te recomiendan en otros sitios, aqui se reduce a la factura de internet y si haces como yo que por ahora no tengo en casa pues 0E a mayores o mejor dicho negativo porque vas a comprar y cuando ves los ptos. de algunas cosas saltan del carro para fuera...

[doda]

Bienvenida!

Sobre las preguntas que planteas sobre la saciedad y el ahorro de puntos, te recomiendo que te leas estos dos post:


http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 4&t=334671" onclick="window.open(this.href);return false;

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 4&t=333990" onclick="window.open(this.href);return false;

Creo que te darán una idea más clara de qué hacer y qué consecuencias puede tener!

[tessa1969]

bienvenida guapa¡¡¡¡

[bocadepez]

Bienvenida

[dolça]

Muchisimas gracias a todas por habrirme las puertas de par en par y espero no ser muy pesada con el tema y las preguntillas , pero ahi va una.

* Creo que me he liado un poco con el tema de flexipoint+18, a ver ¿Eso quiere decir que tengo que elegir entre hacer la lista de puntos nornales o hacer la lista de plexipoint+18? Yo con el librito de hace unos 8,9 años tenia a saciedad la pasta 4p y la patata 2p, si sigo haciendo la puntuacion del listado no la debo combinar con la de los+18? ¿Es asi? ¿tengo que elegir hacer una o la otra?

* Por cierto Doda, gracias por aclararme lo de guardar los puntos ya que yo siempre empiezo el lunes i cada dia consumia 14p y guardaba 4p para consumirlos el finde sobretodo el domingo y claro me veia a comer 42p y el lunes el peso bajaba muy despacito.

gracias