quiero comenzar y no como:

[jueva]

hola soy del foro la fussion cook, me ha picado la curiosidad de probar vuestro metodo, creo que exepto la dieta de los puntos las he probado todas,toditas,todas.
hoy que refrescaba un poco he ido a ponerme unos vaqueros y madre miaaaa,ajustados,ajustado,vamos que me lo he quitado y lo he metido en le fondo del armario, no los pienso sacar hasta que pierda al menos 5 kilos

no se por donde empezar. donde puedo ver los puntos que tiene cada alimento? ayyyyyy, ayudadme porque estoy perdida

[xiroi]

Bienvenida!!

Léete el post fijo de Nacho

[_MeiGa_]

Hola jueva!!!

Primero de todo leeté el post de nacho que está como fijo! Ahí viene toda la información básica de la dieta y los puntos!