dudas tontas, pero dudas al fin y al cabo....:

[macumal]

bueno, pues parece mentiras que a estas alturas, después de tanto tiempo con la ww, me salgan dudas... , pero es asi.

he visto que muchas de vosotras estais haciendo la flexi +18 y yo parece ser que tambien la hago, pero no del todo, a ver me explico, lo único que he cogido de la +18 es el arroz, la pasta y la patata a saciedad por los 4 ptos., ahora bien, quiero pasarme del todo a la +18 y claro, aqui es donde me surgen las dudas....

me puedo comer un pedazo de plato de lentejas o de judías a saciedad por 3 ptos. ??????????, a ver, logicamente contandole todo lo demás que le ponga, pero ¿¿¿es eso cierto ????.... y si por casualidad salgo a cenar y me quiero comer tres platos de solomillo de ternera solo tengo que contar la saciedad con 3 ptos ?????... si es asi ... sería algo muy bueno, más que nada por que a la hora de salir a cenar o comer fuera, te facilita mucho el no tener que estar contando puntos.

hombre, a ver, no voy a comer a saciedad danones, o queso burgos, o algo asi, ni tampoco ponerme hasta el culo de comer solo por que sea a saciedad por los puntos que correspondan, pero si que es verdad que ya quue la medio hago con el arroz, la pasta y la patata, podría hacerlo con algunas cosas cuando el cuerpo lo pide y cuando sales por ahi... no?

y seguis bajando igual de bien o como siempre ?.... es que me cuesta de creer, pero ya se sabe como es ww, verdad?

bueno, pues eso era. gracias.
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[yoli_dani]

Yo hago la flexi +18 y muchas veces como las cosas a saciedad por el mero echo de no puntuarmelas. Lo unico que te digo es lo que dicen siempre "comer a saciedad no es comer hasta reventar" con cabeza la saciedad esta muy bien.

[michinilla]

Nosotros hacemos la +18 desde el principio y no tienes más que ver la regleta.
Pero, un consejo, si vas a comerte 3 solomillos, la +18 no es tu dieta. Me explico, la saciedad no es para ponerse morado a comer en cada comida y zamparse 3 platos de pasta o 4 kilos de carne. Si es así como piensas, entonces engordarás. La saciedad es para usar con mucha cabeza. De hecho muchas wachis han comenzado con la +18 y se han tenido que pasar a la otra porque no bajaban. Esto es una dieta al fin y al cabo.

Ahora, teniendo eso claro, por supuesto que puedes comer un platazo de judías por 3 puntos. O una buena pechuga de pollo. Pero, por ejemplo, yo nunca he podido comer fiambre de pechuga a saciedad porque, sinceramente, con 100 gramos 1 punto me basta. O por ejemplo, lomo sin grasa a saciedad para mí son 4 ó 5 filetes de lomo, pero no 1 kilo. Si tienes eso claro, pues adelante.

[macumal]

Nosotros hacemos la +18 desde el principio y no tienes más que ver la regleta.
Pero, un consejo, si vas a comerte 3 solomillos, la +18 no es tu dieta. Me explico, la saciedad no es para ponerse morado a comer en cada comida y zamparse 3 platos de pasta o 4 kilos de carne. Si es así como piensas, entonces engordarás. La saciedad es para usar con mucha cabeza. De hecho muchas wachis han comenzado con la +18 y se han tenido que pasar a la otra porque no bajaban. Esto es una dieta al fin y al cabo.

Ahora, teniendo eso claro, por supuesto que puedes comer un platazo de judías por 3 puntos. O una buena pechuga de pollo. Pero, por ejemplo, yo nunca he podido comer fiambre de pechuga a saciedad porque, sinceramente, con 100 gramos 1 punto me basta. O por ejemplo, lomo sin grasa a saciedad para mí son 4 ó 5 filetes de lomo, pero no 1 kilo. Si tienes eso claro, pues adelante.

mujer era un ejemplo... jajajajajajaja.... soy incapaz de comerme tres platos de solomillo o una olla entera de lentejas.... aunque ahora que lo pienso soy completamente capaz de comerme un kilo o dos de curasanes rellenos de chocolate de una sentada... , eso no tiene puntos a saciedad...?....

de todas formas, gracias, me parece que cuando utilice la saciedad es cuando sales a cenar o a comer por ahi, eso si quitando en casa el arroz, la pasta o las patatas... que es como lo seguía haciendo...

un besito.

[michinilla]

No te creas, hay gente que se aprovecha de la saciedad, se ponen moraos a zampar y luego se quejan de que no bajan

Ojalá el chocolate fuera a saciedad, pero no

[orianna91]

Michinilla ya te ha contestado muy sensatamente, y yo te confirmo que usando la saciedad con cabeza, se adelgaza, y es muy cómoda, en especial cuando sales a comer, pero tb en otras ocasiones: en el caso del pescado y el marisco, por ejemplo, que son tan ligeros, para mi es estupendo poder tomarme una dorada entera, o una buena ración de langostinos cocidos.Con las lentejas, otra que tal, te pones tu plato sin tener que preocuparte de pesarlas antes...así en un montón de cosas, siempre sin abusar, por supuesto.