¿que debo de hacer? Este fin de semana he comido poco:

[Misacais]

Hola a todas,

este fin de semana he salido tanto viernes, sabado y domingo, y claro como no he pedido yo la comida he comido muy poco... y hoy lunes que hago me zampo los 22 puntos o como menos...

Cuando como pocos puntos y un día como más, ese dia engorde....

Que me aconsejais??? la verdad que he salido y lo he pasado regular con la dieta... por no saber puntuar me he quedado con hambre....

Gracias a todas

[xiroi]

si pasas hambre por no saber puntuar es que tienes que volver a leer el post de nacho

con esta dieta no se pasa hambre

y hay que comerse TODOS los puntos que te toquen

[Misacais]

Si en mi casa si me los como, pero en la calle no se que comer, y mas en reuniones y bautizos que no tengo posibilidad de pedir lo que hay en la carta.

Es la primera vez pero me acostumbrare.

Hoy me como los 22 puntos??

[tessa1969]

Si en mi casa si me los como, pero en la calle no se que comer, y mas en reuniones y bautizos que no tengo posibilidad de pedir lo que hay en la carta.

Es la primera vez pero me acostumbrare.

Hoy me como los 22 puntos??

a partir de hoy te tienes que comer los puntos que te corresponden

[sandra-os]

Hola guapa no te preocupes..si un dia te quedas con hambre ...no pasa nada .. haz igual que cuando te comes de mas ...al dia siguiente borron y cuenta nueva...
Me imagino que dias como esos no tendras muchos , pero si los tienes tranquila que con el tiempo te daras cuenta de como puntuan..
Pero ahora yo seguiria como antes ..contando y sin pensar en el ayer... un besote y espero haberte ayudado...

[Anthyz]

Cuando lleves más tiempo tu misma irás a un sitio y sabrás que puedes comer o que no, o si puedes comer mucho o poco. Si tienes miedo de pasar hambre llevarte un paquetito de tortitas de maíz en el bolso te será de ayuda, yo muchas veces lo hago para ir por ahí, si a media tarde tengo hambre abro el paquetito y sé que cada tortita son 0'5p, acompañado con un botellín de agua te quedas la mar de bien.

[Misacais]

Gracias pues nada a seguir con mis puntos...

La proxima vez me llevo algo en el bolso y asi me curo en salud...


Besos para todas y gracias