para las super expertas, tengo una duda:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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iriscm
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para las super expertas, tengo una duda

Mensaje por iriscm » Mié 07 Oct 2009 14:20

lo he buscado pero no lo encuentro, os explico hoy he comido pechuga de pollo a saciedad y como mi marido no ha venido a comer ha sobrado y hay q cenarlo, lo e pesado y pesa 80 g por tanto es 1,5 ptos, las duda es como he comido ya al mediodia lo puntuo a 1,5 o a saciedad aunq sea poca cantidad???? esq no se q hacer, a ver q opinais

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michinilla
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Re: para las super expertas, tengo una duda

Mensaje por michinilla » Mié 07 Oct 2009 14:25

Si lo has pesado y puntuado y tiene 1,5 puntos, eso es lo que debes calcular. La saciedad es para cada comida, no para todo el día. Lo que te comas en otro momento tienes que volver a puntuarlo. :wink:

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iriscm
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Re: para las super expertas, tengo una duda

Mensaje por iriscm » Mié 07 Oct 2009 14:26

ah vale, ya se q si como a saciedad por la mañana son 3 y si vuelvo de noche son otros 3, pero claro me hice un lio de como ya comi, a lo peor era a 3 por haber comido antes, gracias por la aclaracion

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