castañas y boniatos mmmm...:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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masespitix23
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castañas y boniatos mmmm...

Mensaje por masespitix23 » Mar 13 Oct 2009 11:49

cuantos puntos valen!! he visto en un post 3 castañas 1.5p esta bien??? y los boniatos?? son como patatas?
jiji seguro que no pero si cuela :porfavor: :porfavor:
gracias!!!!

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milaartesana
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Re: castañas y boniatos mmmm...

Mensaje por milaartesana » Mar 13 Oct 2009 12:01

Si las tres castañas pesan 50 grs. está bien puntuado, pero si pesan más pues no está bien, además ese es el peso en crudo las asadas son 50 grs. 2 puntos

Boniato, 120 grs. 2 puntos, viene en la lista de los alimentos en legumbres, féculas y patatas

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Lamaribuena
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Re: castañas y boniatos mmmm...

Mensaje por Lamaribuena » Mar 13 Oct 2009 12:03

Aquí hay un post de boniatos

50 gr de castaña = 1.5 p en flexi

120 gr de boniato= 2 p en flexi

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shiba
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Re: castañas y boniatos mmmm...

Mensaje por shiba » Mar 13 Oct 2009 19:03

milaartesana escribió:Si las tres castañas pesan 50 grs. está bien puntuado, pero si pesan más pues no está bien, además ese es el peso en crudo las asadas son 50 grs. 2 puntos

Boniato, 120 grs. 2 puntos, viene en la lista de los alimentos en legumbres, féculas y patatas

perdon por mi ignorancia, pero por que asadas puntuan mas si no llevan nada??
o es que lo he entendido mal :nodigona:

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michinilla
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Re: castañas y boniatos mmmm...

Mensaje por michinilla » Mar 13 Oct 2009 19:05

shiba escribió:
milaartesana escribió:Si las tres castañas pesan 50 grs. está bien puntuado, pero si pesan más pues no está bien, además ese es el peso en crudo las asadas son 50 grs. 2 puntos

Boniato, 120 grs. 2 puntos, viene en la lista de los alimentos en legumbres, féculas y patatas

perdon por mi ignorancia, pero por que asadas puntuan mas si no llevan nada??
o es que lo he entendido mal :nodigona:
Porque al asarlas se evapora el agua que contienen y se concentran más las calorías.

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shiba
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Re: castañas y boniatos mmmm...

Mensaje por shiba » Mar 13 Oct 2009 19:16

ah, aclarado entonces
gracias michinilla :)

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xelita
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Re: castañas y boniatos mmmm...

Mensaje por xelita » Mar 13 Oct 2009 20:58

entonces por esa regla de tres...el pan tostado (en la tostadora) también puntúa más??? :duda: :(

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Re: castañas y boniatos mmmm...

Mensaje por KEISA26 » Mié 14 Oct 2009 00:14

Que ricas las castañitas asadassss mmmmm
Pero yo tampoco sabría como puntuarlas..porque si las como son en la calle.que te las venden en docena.....ni idea el peso que tendra una docena....

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Re: castañas y boniatos mmmm...

Mensaje por Anthyz » Mié 14 Oct 2009 01:10

A mi como no me gustan ni las castañas ni los boniatos... :burla:

Eso si, me pierden los panellets, de coco, de chocolate, de membrillo... ¡madre mía! En mi casa siempre hacen, menudo pecado más bueno!!!

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raky8
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Re: castañas y boniatos mmmm...

Mensaje por raky8 » Mié 14 Oct 2009 09:02

Creo que la docena de castañas rondaban los 4 puntos no???

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