hola soy nueva!:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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agustinass
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hola soy nueva!

Mensaje por agustinass » Vie 30 Oct 2009 12:09

hola!he conocido esta dieta por vosotras, y me parece muy interesante y la verdad al principio un poco complicada.
Suerte que estais vosotras que me estais sirviendo de muuuuuuusisiiima ayuda.
El problema que estoy notando es que llevo 5 dias y no he perdido ni un solo gramo(no me paso en nada).no se si sera porque estoy siempre a dieta entonces con esta dieta, como mas que antes.
Besos para todas. y muchas gracias por todo. :beso:

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_MeiGa_
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Re: hola soy nueva!

Mensaje por _MeiGa_ » Vie 30 Oct 2009 12:12

Hola!!!

Primero bienvenida!! :fiesta: :fiesta: Aquí estamos para lo que necesites!!!

A ver... sobre lo que comentas... no te agobies, dale un par de semanas a la dieta. Hay gente que la primera semana no pierde nada porque el cuerpo tarda en asimilar el cambio... También depende de lo que tengas o no que perder...
si quieres, podrias poner un menú tuyo diario y asi podríamos decirte que haces mal y bien!!
Ya tomas los 2 litros de agua?
5 raciones de frua y verdura al día?
Comes pescado y legumbres un par de veces por semana?

:beso:

Pilarixita
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Re: hola soy nueva!

Mensaje por Pilarixita » Vie 30 Oct 2009 12:16

Bienvenida!! :up:

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Verana
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Re: hola soy nueva!

Mensaje por Verana » Vie 30 Oct 2009 12:17

Bienvenida al grupo. Tienes razón, hay que acostumbrarse. En realidad no me parece "dieta", más bien es cuestión de elegir los manjares. Estás segura de que comes todos los puntos que te pertenecen?

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Ariana1978
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Re: hola soy nueva!

Mensaje por Ariana1978 » Vie 30 Oct 2009 16:19

Bienvenida...
:beso:

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Re: hola soy nueva!

Mensaje por Tresques » Vie 30 Oct 2009 21:03

Hola a tod@s!
Yo también soy nueva. Llevo semanas leyendo todo lo que he podido en el foro y el lunes me lanzo definitivamente. Mi problema es que me encanta comer, por eso creo que esta dieta, que no es tan restrictiva como otras, me irá mejor, por ser, en principio, más variada y llevadera. Veremos cómo me va. Mi reto son 10 kilitos. Hace tres años los perdí, pero ahora, debido a varias cuestiones personales, arrastro una gran ansiedad y me la "paso" comiendo.
Muchas gracias a tod@s l@s que ponéis recetas, gangas, excel, etc. Me serán de gran ayuda.
Espero también ayuda moral, si la necesito.
Besotes!

:dientes: :dientes: :D :D :coqueta: :coqueta: :beso: :beso: :beso:

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Re: hola soy nueva!

Mensaje por mate67 » Vie 30 Oct 2009 21:34

Bienvenidas, y tened paciencia en cuanto os empapeis de todo el trabajo de las compañeras seguro que conseguis bajar peso.
Animo.

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agustinass
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Re: hola soy nueva!

Mensaje por agustinass » Vie 30 Oct 2009 21:46

muchas gracias a todas por los animos que me dais.
peso 62 y quiero perder 5 kilos.
espero llegar a la meta.
un besito para todas. :beso:

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Re: hola soy nueva!

Mensaje por SABINANURSE » Sab 31 Oct 2009 09:23

bienvenidas¡¡¡¡¡

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milaartesana
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Re: hola soy nueva!

Mensaje por milaartesana » Sab 31 Oct 2009 18:39

BIENVENIDA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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