que es el gofio de avena que algubas desayunais?????:

[samsaragc]

le he dado al buscador pero no encuentro nada donde lo explique gracias!!!

[Toda]

Creo que va por mi.

Puse una vaso de leche de soja (sobre 200 ml), 4 Cd de copos de avena y lo metí al micro para que espesase.
Por otro lado disolví el gofio (es una especie de harina canaria) en medio vaso de agua y lo añadí a la leche con avena.

lo volví a meter todo al micro para que estuviese bien caliente (hasta que hierva) y luego puse edulcorante.

suena un poco raro, pero es muy saciante y como ese día me iba de monte, pues es un desayuno muy apropiado.

no me preguntes por puntos, pero calcula unos 5 o así, puede que algo más.

[QUELY]

Y donde compras el gofio?????????

A Toda, tb te quería preguntar por el agar-agar. Que me compre en el corte, pero no había en polvo y compre un paquete que viene como en tiras, y no se, se la puse un día a un caldo de verduras y no se da disuelto, quedan como una especie de fideos, estan buenos, pero yo quería que me quedase el caldo espesito. Tu has utilizado este alga asi en tiras??

[nuridaniel]

Creo que va por mi.

Puse una vaso de leche de soja (sobre 200 ml), 4 Cd de copos de avena y lo metí al micro para que espesase.
Por otro lado disolví el gofio (es una especie de harina canaria) en medio vaso de agua y lo añadí a la leche con avena.

lo volví a meter todo al micro para que estuviese bien caliente (hasta que hierva) y luego puse edulcorante.

suena un poco raro, pero es muy saciante y como ese día me iba de monte, pues es un desayuno muy apropiado.

no me preguntes por puntos, pero calcula unos 5 o así, puede que algo más.

pues vaya, que pronto, nos hemos ocupado en poner los GUSTOS DEL AMIGUITO INVISIBLE...

[Toda]

Y donde compras el gofio?????????

A Toda, tb te quería preguntar por el agar-agar. Que me compre en el corte, pero no había en polvo y compre un paquete que viene como en tiras, y no se, se la puse un día a un caldo de verduras y no se da disuelto, quedan como una especie de fideos, estan buenos, pero yo quería que me quedase el caldo espesito. Tu has utilizado este alga asi en tiras??

Quely, el gofio me lo traje de Canarias este verano.
Mar también lo usa a veces, a ver si ella te sabe decir.

sobre el agar agar, yo tengo polvitos, en hilos no lo he comprado nunca; no te puedo ayudar.

[Mar_08]

Claro , el gofio es canario , el mío también es de allí.

[Sup]

...sí el gofio es de Canarias, allí lo venden en todos los super, en la península pregunta en herboristerías, algunas lo tienen y algunas lo traen por encargo, claro + caro que en Canarias, allí es barato....

[yaizaPILI]

Y cuantos puntos valdria e golfio? yo soy canaria, pero vivo en cadiz. le dire que me envien , no si lo conseguire en cadiz. cuanto valdria 200 gramos de leches desnatad mas una cucharada de gofio. eso me deja repleta jejeje, que rickoo.gracias

[Toda]

Los valores del gofio están en el post resumen de la dieta

Cereales y maíz

Cereales

Avena en copos, 3 Cd, 24 g...1.5
Avena en copos, "a saciedad"...4
Barritas de cereal
- con avellanas, 1 ud, 20 g...2
- con chocolate, 1 ud, 20 g...2
- con frutas, 1 ud, 20 g...1.5
Cereales
- frutas rojas, 4 Cd, 20 g...1.5
- para desayuno con chocolate, 6 Cd, 30 g...2
- ricos en fibra con salvado, 3 Cd, 15 g...0.5
Copos tostados de arroz y trigo integral, 4 Cd, 20 g...1.5
Germen
- de cebada seco, 2 Cd, 16 g...1
- de cebada cocido, 4 Cd, 120 g...2
- de trigo, 2 Cd, 16 g...1
Gofio canario tostado, 3 Cd, 30 g...1.5
Mijo en grano cocido, 4 Cd, 120 g...2.5
Muesli
- azucarado, 2 Cd, 30 g...2.5
- con frutas, 2 Cd, 16 g...1
- no azucarado, 2 Cd, 30 g...2
Quinoa cruda, 1 Cd, 30 g...1.5
Trigo
- duro precocido o cocido, 4 Cd, 100 g...2
- hinchado, 6 Cd, 30 g...2
- hinchado azucarado, 6 Cd, 30 g...2
- negro o sarraceno, 1 Cd, 30 g...1.5
- tierno, 60 g...3.5

[QUELY]

Gracias!!

Pero me da que por aqui no lo voy a encontrar.

Mirare en el CI, y en la herboristería-dietetica en la que compro la jalea

Es que tiene una pinta mas güena, los desayunos de mar y ahora los de Toda, que se me ha antojado , y ahora asi calentito, tiene que sentar guay!!