PIDO IDEAS QUE ME QUEDAN 10 PUNTOS PARA CENAR:

[melin]

me que dan 10 puntos para cenar , no se que comerme, alguna idea

[nuridaniel]

por 10 pt...?

madre mia, te puedes comer casi una vaca.

ensalada y pescado y algun postre rico.
un keback.
huevos en tortilla o a la plancha.
pechuga de pollo.
bocata de jamon york con queso y tomate.

[comilona69]

Pues puedes comerte lo que te dé la gana, y yo me pregunto....como te quedan tantos? yo tengo 3.5 p para cena y merienda....

[Bilb]

comilona, a mi de los 18 me uqedan 9 pero porque llevo todo el dia muerta del hambre. Menos mal que estoy en el trabajo...

yo hoy me haré un sandwich y luego unas pipas.

[nuridaniel]

a mi me quedan 3.60pt. pero como cenaré fruta... pue con un poco de suerte, me sobrarán todos... , para mañana que como en casa de mi suegra, y seguro que riño con ella...

[comilona69]

Yo es que no puedo....en el desayuno me como 3.5p, media mañana 1 p, en la comida 9 p y ya me comí 2 merenguitos...ale 1 p, yo no puedo pasar hambre que me pongo malita ; aunque todo hay que decirlo.... soy una artista a la hora de hacer cenas por pocos puntos....ya no es la primera vez que me queda 1 p y esta semana aún no me pasé ningún día...

[ariel22]

yo casi siempre ceno por 10 u 11 puntos... como muy poco porque voy al gimnasio a mediodia y en seguida vuelvo a trabajar, por lo que no me puedo llenar...

ahora, la cena es sagrada y la hago abundante... los puntos los gasto muy bien... , hamburguesas de pavo, pescado rebozado al horno, pizzas pitas, sandwiches, ensaladas completas con salsas (ligeras), pinchitos del mercadona, y casi siempre gasto 3 puntos en comer queso, porque me encanta, de todas formas... y pan... ah, también tiro mucho del paté light, y del chorizo y salchichón de pavo... solemos poner como platos a compartir con tapitas...

y de postre obleas y chino mandarín...eso sagrado... y ultimamente merengues del Lidl

y bueno, así perdí 7 kilos... y así me mantengo...

[melin]

pues me que dan 10 puntos poque tengo22 ayer me comi 20 pero hoy 24 no pienso ahorrar ni un punto ni medio, la semana pasada estaba un poco pachucha y luego de hacer la comida me dejaba la mitad ,resultado, no baje ni un gramo, pues a comer todito todo. pues he hecho empanadillas de tomate , patatas al horno con aceite y pimenton, una ensalada ,un filete pequeño de merluza ,fruta y aun me queda 0.5 pero hice unos merenguillos caseros que salen a 0.5 que caera antes de acostarme
2 empanadillas 3p
patata mediana 2p
aceite 2.5p
pescado 2p
ensala 0p

[MEG_1981]

jopee q rica tu cena!!!
al finalte has pañado guay

[Mar_08]

Melín , es que con 10 puntos se puede hacer una cena muy bien apañada.. yo ayer también tenía puntos para cenar bien ..