lo llebo fatal:

[rociomalaga31]

llebo unos dias fatal el viernes me salte la dieta y para colmo con el frio que hace me comi una tarrina de 500 gramos entera de helado de turron ,el sabado y domingo lo hice bien pero hoy lunes estoy igual ,hice la mañana y la comida bien pero llego las 5 de la tarde y no paro de comer porquerias y encima se me adelanto la regla una semana y estoy con ansiedad y para colmo estancadisima ,se que me lo e saltao pero ya viene el estancamiento de antes asi que ,que pensais ????que hago???

[nuridaniel]

de momento, toma........ y ¡¡¡ HA EL FAVOR DE VOLVER A INTENTARLOOOOOOOOO¡¡¡¡¡¡

[michinilla]

Pues seguir adelante con a dieta. Te costará salir del estancamiento pero aquí no hay trucos milagrosos

[^MaT^]

Yo sólo te puedo decir que no te confíes... Si tienes ansiedad vete a dar un paseo con un buen forro polar

Ah! Y

[Nelbba]

Seguir adelante con ella, que asi seguro que no sales del estancamiento... ainss... y esa ansiedad como te dicen sal a dar un pasao o dedica el tiempo a algo que te entretenga sino solo harás que comer... ainssss
ánimo y sigue adelante... no la dejes que sino no harás nada...

[anaros]

Yo te he visto en las fotos y me parece que estas en tu peso, no creo que necesites bajar mas, si estas guapisima . A lo mejor deberias ponerte en mantenimiento una temporada y despues volver a intentarlo .

[xelita]

Yo sólo te puedo decir que no te confíes... Si tienes ansiedad vete a dar un paseo con un buen forro polar

Ah! Y

ajajajjaja que gracia!!! me aplicaré el cuento para cuando me pase a mi!

[^MaT^]

Es lo que yo hago y a mi me funciona!!

[yaizaPILI]

Animate rocio:
cuando tengas atracones, haztes infuciones o algo. sabes la purrada de kilos que has perdido, y lo divina que estas . venga arriba el animo guapa. que te falta poquito para tu objetivo y tu puedes conseguirlo. si tu pudites con tantos como no con 2 y poco.
animo!!!!

[rahela]

Pienso que tal vez no bajes porque tienes poquito que perder.
Podrias empezar con el mantenimiento a ver como te va.