ARROZ CON CHOCOS 8.5 ptos por ración (Cheff2000ti):

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GARRE2
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ARROZ CON CHOCOS 8.5 ptos por ración (Cheff2000ti)

Mensaje por GARRE2 » Jue 12 Nov 2009 20:36

ARROZ CON CHOCOS 8.5 ptos por ración (Cheff2000ti)

Imagen

tomando como base la receta de arroz con chocos y gambas que puso Dejocris en el foro de mundococinitas la he tuneado y adaptado.

Ingredientes:

• 160 gr de arroz vaporizado (4 ptos a saciedad o 9 ptos)
• 360 ml de agua
• 2 cucharadas de aceite (5 ptos)
• un sofrito con tomate , pimiento, cebolla, zanahoria y ajo
• sal
• 1 cucharadita de pimentón dulce
• azafrán
• 250 gr de chocos o sepia (3.5 ptos)

redondeando sale a 8.5 ptos x ración

Preparación:

Poner el aceite en la cubeta. Con tomate , pimiento, cebolla, zanahoria y ajo hacer el sofrito.

MENÚ TAPA ABIERTA 5 MINUTOS

A mitad de la cocción añadir el choco troceado. Remover. Cuando acabe, poner el agua y poner

MENÚ COCCIÓN /HORNO, 4 MINUTOS.

Estaba buenísimo y llena un montón.

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milaartesana
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Re: ARROZ CON CHOCOS 8.5 ptos por ración (Cheff2000ti)

Mensaje por milaartesana » Jue 12 Nov 2009 23:54

muy rico!!!!!!!!!!!! :plas: :plas: :plas:

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