Reto esta semana SI !! del 16 al 23 de noviembre:

[carolina_ar]

Reto esta semana SI !! del 16 al 23 de noviembre

Hola chic@s... Os cuento un poquito lo que me pasa haber si me ayudáis .. os si os pasa lo mismo y entre todas nos ayudamos...

No soy nueva en esto de WW pero si en el foro Mi problema radica en que no soy capaza de retomar esto enserio.. lo hago ½ día bien ½ día mal...

Así que mi reto es hacerlo muy BIEN todo el día por esta semana

Empiezo hoy al final de el día os cueto mi lista de control...

Me contáis la vuestra? Haber si cojo ideas.
Y como hacéis con los momentos de ansiedad .. .. yo tengo mucho de esos sobre todo por la tarde y en un momento arrazo con la nevera... L

Hoy por la tarde me propongo salir a dar un paseo .... Luego os cuento si soy buen a o no ....

[rosa1147]

Tu tranquila, eso me ha pasado a mi desde que empece en agosto con WW, no he tenido ni una sola semana que lo haya hecho bien y entera..... y he tenido bajadas y subidas......... mas subidas que bajadas, asi y todo no me he desanimado y me he propuesto hacerlo bien.......... no quiero subir mas solo bajar asi que animo y al toro que tu puedes

[PumpkinQueen]

PUes yo me apunto contigo, porque me pasa lo mismo desde hce un tiempo....

[comilona69]

Pos yo desde que no trabajo y tengo 18 p, hago unos días bien y luego otros mal y asi no hay manera de llegar al mantenimiento....
Me apunto a ver si esta semana pierdo 1 kilito entero...

[Leborin]

A mí me pasaba eso por las tardes, me comía todo lo que me encontraba por delante mientras hacía la cena. Pero desde que me tomo para merendar los chocolates a la taza con chino mandarín que sugeríais aquí en el foro llego a la hora de cenar sin nada de hambre, por 1 puntito de na. Debe ser que la maizena llena cantidad. Os los recomiendo, se hacen en un segundo en el micro y a la vez quita el mono de dulce

[Leborin]

A mí me pasaba eso por las tardes, me comía todo lo que me encontraba por delante mientras hacía la cena. Pero desde que me tomo para merendar los chocolates a la taza con chino mandarín que sugeríais aquí en el foro llego a la hora de cenar sin nada de hambre, por 1 puntito de na. Debe ser que la maizena llena cantidad. Os los recomiendo, se hacen en un segundo en el micro y a la vez quita el mono de dulce

[estavezsi]

PUes yo me apunto contigo, porque me pasa lo mismo desde hce un tiempo....

Pues ya somos 3

Yo tampoco consigo centrarme... 3 ó 4 días bien, y luego un día deshago todo lo hecho.

Así que me sumo a vuestro reto, que yo he empezado ya esta semana.

He pensado en hacer la escalera... no por estancamiento, sino porque si me guardo puntos para otros días, esos me podré comer alguna cosa exctra que me apetezca y me calme las ganas de dulce...

[carolina_ar]

A mí me pasaba eso por las tardes, me comía todo lo que me encontraba por delante mientras hacía la cena. Pero desde que me tomo para merendar los chocolates a la taza con chino mandarín que sugeríais aquí en el foro llego a la hora de cenar sin nada de hambre, por 1 puntito de na. Debe ser que la maizena llena cantidad. Os los recomiendo, se hacen en un segundo en el micro y a la vez quita el mono de dulce

Hola me encanta .. entre todas LO VAMOS A LOGRAR

Leborin... Que es eso del chocolate Chino Mandarin... ? A mí no me sienta mal el chocolate pero la maicena con leche me gusta mucho

[aquita_telekita]

Yo también me apunto!! a ver si puede ser que esta semana todas lo hagamos bien!!

[carolina_ar]

Hola nos aproximamos peligrosamente a la hora de las tentaciones dulces... por lo menos a mi me pasa que ha esta hora mi cuerpecito pide dulce....

Aguanto y voy a por un Te rojo con vainilla y sacarina .....