Me presento:

[bomboneta]

Hola soy nueva en este foro ,y la verdad es que estoi muy interesada en esto, pero estoy echa un lio y no se como hacerlo,
me prodrias echar una mano ,no se como escrir en el foro y no me aclaro con los puntos, no se como comprar y como buscar los puntos en los alimentos ayudarme por

[dolça]

Bienvenida bomboneta, todo es muy facil solo tienes que tener ganas de quere hacerlo bien y al principio si que es un poco lioso pero despues lo tendras super facil, asi hemos empezado todas.

Te tienes que leer los posts que estan fijos, Resumen dieta ww o de los puntos y todo lo que no entiendas pregunta, con preguntas concretas para que se te pueda ayudar.

Animos

[Leborin]

Bienvenida. Yo también soy nueva, y leyéndome el post de información general me puse al día en un momento... ya verás que no es nada difícil. Ánimo

[bomboneta]

gracias estoy en ello,ya ire preguntando mucha gracias

[Lamaribuena]

Bienvenida

Mira en este post que aquí está muy clarito todo.
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 4&t=338142

[bomboneta]

como puedo poner una regleta en el foro,lo llevo intentando hace un buen rato y no puedo

[dimomj]

bienvenida

[MEG_1981]

bienvenidaa wapa!!

creo q para ponerte la regleta has de pinchar en una que ya este hecha y te manda a la pagina de ls regletas
sólo has de rellenar con tus datos, guardar esa info y pasarla a tu panel de control
pero mira en el buscador que hay post donde lo explican mejor

besicoss

[bomboneta]

color=#0000BF]gracias ,muchas gracias por que pensaba que era un poco tonta ,ya no sabia como hacerlo,luego a la tarde me pongo y ya os dire algo


GRACIAS UN MILLON DE BESICOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS[/color][/color]

[bomboneta]

bueno chicas/os!!!!!!! me voy a trabajar ,a la noche ya os contaré como me va el tema de los puntos y la regleta, espero conseguirlo?


MUCHOS BESIC