AYUDA:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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conchirg6
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AYUDA

Mensaje por conchirg6 » Jue 19 Nov 2009 13:08

765.1

hola buenos dias,necesitaria que algien me dijese si estoy contando bien los puntos ,creo que estoy haciendo algo mal.pongo mi menu de hoy.
desayuno=cafe con leche semidesnatada 1´50
2 biscotes con mermelada 2p
naranja
total 3´50p

media mañana=bocata de binbo con dos lonchas de pavo 2+1=3p

comida
4 alcachofas al micro=2P(aceite)
pechuga de pollo=3p(saciedad)
lechuga aliñada con vinagre de moedenay ctade mermelada=0p
yogur vitalinea de fresa sin trozos=1p
merienda
fruta 0p
cena
judias con patatas 1´50p de la patata.
tortilla de un huevo=2p
2 biscotes=2p
espero que algien me lo corriga.besitos a todas.


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mcor
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Re: AYUDA

Mensaje por mcor » Jue 19 Nov 2009 13:12

conchirg6 escribió:765.1

hola buenos dias,necesitaria que algien me dijese si estoy contando bien los puntos ,creo que estoy haciendo algo mal.pongo mi menu de hoy.especifica las cantidades de todo asi imposible calcular
desayuno=cafe con leche semidesnatada 1´50
2 biscotes con mermelada 2p
naranja
total 3´50p

media mañana=bocata de binbo con dos lonchas de pavo 2+1=3p

comida
4 alcachofas al micro=2P(aceite)
pechuga de pollo=3p(saciedad)
lechuga aliñada con vinagre de moedenay ctade mermelada=0p
yogur vitalinea de fresa sin trozos=1p
merienda
fruta 0p
cena
judias con patatas 1´50p de la patata.
tortilla de un huevo=2p
2 biscotes=2p
espero que algien me lo corriga.besitos a todas.


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