DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25:

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carolina_ar
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DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25

Mensaje por carolina_ar » Jue 19 Nov 2009 23:22

Bueno como no tenia nada preparado y tampoco había mucho tiempo….e improvisado una cena ligera y rápida de hacer. Espero que os guste.

Oriecchiette con verduras o lo que es lo mismo pasta con verduras jejeje

Ingredientes para 2 personas 6 Ptos.

Pasta 4 ptos. A saciedad Esta es la pasta que e escogido es muy rica ¡!!Imagen
La he cocido con una pastilla de caldo de verdura sin grasa 0 Ptos.
3 ajos grandes 0 Ptos.
1 puerro
2 pimientos del piquillo al natural 0 Pto.
Un puñadito de uvas pasa no se cuanto puntúan pero eran como 2 Cda. 1Pto quizás
¼ de brécol 0 Pto.
1 vasito de vino de Jerez 0 Pto.
2 Ctas de aceite 2 Ptos
1 Cd. de nata 1 Pto
Sal pimienta y un toque de cayena molida (me gusta el picante)

Preparación

Machar el ajo con el pimiento en el mortero y poner a dorar en una sartén con las 2 dtas. de aceite…. Agregar el puerro cortado en rodajitas…. Cuando veas que va cogiendo color le agregas las pasas y el vasito de vino de Jerez Cuan reduzca un poquito agregamos la nata y el brécol que previamente se ha cocido al vapor. Si te queda muy seco puede agregar un poquito de agua o leche…. Condimentar .. Mas bien a gusto y dejar que haga chop chop… LISTO …..
Puedes agregar la pasta a la misma sartén y que coja más saborcito…

Imagen

Tenéis dos alternativas .... plato pequeño plato grande ... la pasta va a saciedad
Imagen
Última edición por carolina_ar el Vie 20 Nov 2009 10:09, editado 6 veces en total.

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carolina_ar
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25

Mensaje por carolina_ar » Jue 19 Nov 2009 23:28

Los segundos deberes son ….
1 Legumbres
2 No pueden ser los guisos de siempre …. Lo típico no, hay que ser creativa
3 No mas de 6 Ptos… ( que llegan las fiestas y hay que estar estupenda)

Haber con que me sorprenden…

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Re: DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25

Mensaje por milaartesana » Jue 19 Nov 2009 23:56

:meapunto:

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Re: DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25

Mensaje por Drop waved » Vie 20 Nov 2009 00:52

Uf!!! es un pelo difícil, al menos para mí, asi aprenderé, jejejej

:burla: :burla: :burla:

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Re: DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25

Mensaje por melin » Vie 20 Nov 2009 08:06

:up: vale me ha punto

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Re: DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25

Mensaje por PumpkinQueen » Vie 20 Nov 2009 10:47

Yo hice ayer una pasta parecida, y este fin de semana voy a hacer cocido, asi que ya tengo los dos deberes :D

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Re: DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25

Mensaje por carolina_ar » Vie 20 Nov 2009 11:13

KlaraSF escribió:Yo hice ayer una pasta parecida, y este fin de semana voy a hacer cocido, asi que ya tengo los dos deberes :D
No es difícil pasta con verduras y legumbres ..... .. Venga anímate
:) :)

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Re: DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25

Mensaje por carolina_ar » Vie 20 Nov 2009 11:15

KlaraSF escribió:Yo hice ayer una pasta parecida, y este fin de semana voy a hacer cocido, asi que ya tengo los dos deberes :D
No es difícil pasta con verduras y legumbres ..... .. Venga anímate
:) :)

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Re: DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25

Mensaje por PumpkinQueen » Vie 20 Nov 2009 11:21

carolina_ar escribió:
KlaraSF escribió:Yo hice ayer una pasta parecida, y este fin de semana voy a hacer cocido, asi que ya tengo los dos deberes :D
No es difícil pasta con verduras y legumbres ..... .. Venga anímate
:) :)
Si, lo que pasa qeu ya comí pasta ayer asiq eu no toca en toda la semana, pero la de ayer es parecida, asi qeu luego la cuelgo :up:

y lo de las legumbres, pues eso, cocido madrileño :up: no se si cuadrará los puntos, pero lo intentaré :up:

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Re: DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25

Mensaje por Net » Vie 20 Nov 2009 11:39

Me apunto! ya tengo pensado incluso el plato, pero ¿es impepinable poner foto? :nodigona:

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