Pues nada, que buscando una dieta que hice algún tiempo, encontré esta tabla de equivalencias y me ha parecido interesante para cuando se te olvida pesar los alimentos en crudo o para cuando cocinas para toda la familia y prácticamente tienes que "marcar" el muslo o alimento que has asignado para ti, para no tener que pesarlo todo ...
Así que os la pongo, de todas formas, es genérica, no todos los muslos de pollo pesan 350 grs ...
Para quien le interese
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