Duda con las patatas fritas caseras:

[petisco]

Hola chicas:
Lo primero, agradeceros este foro; no participo pero os leo casi a diario y he conseguido cojerle el truco a esta dieta gracias a todas vosotras.
Llevo un poco menos de 2 meses y he perdido ya 6 kilos y mi marido 5 y estamos super contentos y animados.
Hoy nos ha surgido una duda con las patatas fritas caseras. Mi marido tenía antojo de ellas y las he puesto para comer. Pesé 100 gr en crudo, las tuve un rato en el congelador porque dicen que así absorben menos el aceite y las freí. Volví a pesarlas para repartir en los platos y se habían quedado en 50 gr!! Entonces nos surgió la duda: ¿habrá que pesarlas en crudo o ya fritas?
A ver si nos podeis resolver la duda.
De antemano, muchísimas gracias por vuestra ayuda!!

[mcor]

patatas fritas 100 gr son 6,5 peso en crudo

[tarta de queso]

una cosa... en el listado estan los puntos de las patatas herbidas... pero yo quiero saber los puntos de las patatas crudas y luego sumarle el aceite que le echo a la actifry...

[mcor]

patata 100 gr 1 punto (crudas)

[tarta de queso]

ok!! gracias wapa

[vatrex]

Entonces se pesan en crudo y luego se suma el aceite?

?

[mcor]

si

[vatrex]

si

ok, aunk casi prefiero las patatas en bolsa para asar

[Net]

Y así a ojo, un mejillón relleno y una bolita de queso del tamaño de dos euros, cuánto puede ser? 6 puntos? todo por no tirarlo, que ni siquiera me gustan los fritos, pero están ahí y habrá que acabarlos en algún momento y en el horno quedan asquerosos...