ARROZ INTEGRAL SALTEADO CON VERDURAS Y SURIMI...:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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cora2
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ARROZ INTEGRAL SALTEADO CON VERDURAS Y SURIMI...

Mensaje por cora2 » Jue 21 Ene 2010 15:50

Os pongo este arroz pues creo que es una buena opcion para la dieta, espero que os guste. :)

Imagen

Ingredientes
-Arroz integral (el mio Momen)
-Bolsa de verduras torceadas para freir de Mercadona ( esta en las neveras con el brocoli, colifror...)
-Surimi
-Sal ( yo lo condimento en el plato)

He cocido el arroz en su punto , mientras salteamos la verduras a la plancha ,
una vez esté la verdura añadimos el arroz y lo salteamos todo,
cuando ya casi esté doradito añadimos los palitos de surimi!!
muy facil, rapido y buenísimo!!

:beso: :beso: :beso: :beso:

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samararia
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Re: ARROZ INTEGRAL SALTEADO CON VERDURAS Y SURIMI...

Mensaje por samararia » Jue 21 Ene 2010 16:11

Muy rico, Cora y fácil de hacer :plas: :plas: :plas:

Lo haré para las niñas con las verduras que les gustan a ver que tal.

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rytmus
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Re: ARROZ INTEGRAL SALTEADO CON VERDURAS Y SURIMI...

Mensaje por rytmus » Jue 21 Ene 2010 17:13

cora que cocinicas estas hecha :lol: :lol: :lol: :lol:

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cora2
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Re: ARROZ INTEGRAL SALTEADO CON VERDURAS Y SURIMI...

Mensaje por cora2 » Jue 21 Ene 2010 19:40

:lol: :lol: :lol: no es nada del otro mundo, pero se puede comer por pocos puntos :up: :up:

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tessa1969
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Re: ARROZ INTEGRAL SALTEADO CON VERDURAS Y SURIMI...

Mensaje por tessa1969 » Jue 21 Ene 2010 21:13

:plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

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jelen
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Re: ARROZ INTEGRAL SALTEADO CON VERDURAS Y SURIMI...

Mensaje por jelen » Vie 22 Ene 2010 14:43

a mi tmb me ha parecido muy interesante y apetecible!!! :plas:
gracias!

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Mia.88
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Re: ARROZ INTEGRAL SALTEADO CON VERDURAS Y SURIMI...

Mensaje por Mia.88 » Vie 22 Ene 2010 21:41

Gracias! Muy apetecible, el lunes lo haré sin falta :plas: :plas: :plas:

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cora2
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Re: ARROZ INTEGRAL SALTEADO CON VERDURAS Y SURIMI...

Mensaje por cora2 » Sab 23 Ene 2010 13:21

gracias chicas :beso: :beso: :beso:

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