Ayuda puntuación comida cena empresa:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
Responder
Avatar de Usuario
Tukis
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina
Mensajes: 215
Registrado: Vie 15 Jul 2005 02:00

Ayuda puntuación comida cena empresa

Mensaje por Tukis » Vie 29 Ene 2010 10:02

Hola chicas,
ayer tuve una jornada de empresa y comi fuera de casa y cené también.
Calculé los puntos tirando a la alta (fui muy buena para lo que yo solía ser comiendo x ahí) pero era para ver si me ayudábais para saber si me he quedado corta y tengo que ahorrar hoy también, os lo agradecería mucho!(es que no estoy acostumbrada a comer fuera de casa! :duda: )

Desayuno ( en casa) 4 p
pan 3 p
mantequilla 1 p

MM
nada

Comida 13'5
pan 3 p (a ojo y sin la miga)
revuelto de setas,champis y tomate frito, (era grande, creo que de 2 huevos medianos, 4 puntos?
rodaballo a la plancha 2'5 (según la flexi)
aceite del rodaballo y del revuelto 3 p ?
melocotón el almibar, dos mitades pequeñas 1 p

MT
nada

Cena 14
4 panitos con foie 6 p ?
1 cucharada de revuelto setas y gambas 2 p ?
1 calamar frito 1 p
pan 2 p
solomillo plancha 3 p

TOTAL 31'5
y lo mejor, nos pusieron un plato entero para 4 a compartir de tartas! y no probé nada de nada de nada! la gente lo típico no comes? pero por qué? y supe decir que no, llegué más orgullosa a casa! y esta mañana pesada 80'3 :D , aunque hasta el domingo no es mi día de peso ya veo casi el 7...jeje.
Mis puntos son 23 y había ahorrado martes y miércoles 4 puntos diarios = 31 así que creo que he cumplido, no?

Espero podáis ayudarme.
gracias

Avatar de Usuario
Net
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 6546
Registrado: Vie 27 Feb 2009 15:47

Re: Ayuda puntuación comida cena empresa

Mensaje por Net » Vie 29 Ene 2010 12:27

1 calamar frito 1 p
solomillo plancha 3 p

Yo contaría algo más por el aceite que hayan usado para hacer las dos cosas, pero sin ver si estaba muy aceitoso o no no sabría decirte... Una cucharada para las dos cosas? para cada una?

Felicidades por lo de las tartas, qué fuerza de voluntad :beso:

Avatar de Usuario
Tukis
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina
Mensajes: 215
Registrado: Vie 15 Jul 2005 02:00

Re: Ayuda puntuación comida cena empresa

Mensaje por Tukis » Vie 29 Ene 2010 12:40

hola!
pues la verdad no tenían mucho aceite y al calamar le quité el rebozado,jeje.
Pero bueno puedo contar 1'5 puntos para los dos?
Porque el solomillo estaba a la plancha y poco aceitoso...
el resto lo ves bien entonces?
bueno en total 33 puntos, hoy ahorro 2 y listo!
muchas gracias por contestar.

Avatar de Usuario
Net
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 6546
Registrado: Vie 27 Feb 2009 15:47

Re: Ayuda puntuación comida cena empresa

Mensaje por Net » Vie 29 Ene 2010 12:55

Yo lo veo bien así :)

Responder
  • Temas similares
    Respuestas
    Vistas
    Último mensaje

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro