MI COMIDA DE HOY:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Campanet
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MI COMIDA DE HOY

Mensaje por Campanet » Sab 30 Ene 2010 11:42

Buenos días!!! ya veis que he sido madrugadora, a estas horas y ya tengo la comida hecha...pero es trampa, ha sido facilita y casi mientras desayunaba y areglaba un poco la cocina la he tenido lista para comer.
Vamos a ello!!!
La he preparado con la thermomix, pero evidentemente se puede hacer de cualquier manera. He preparado una sopa de pollo. A mi hijo de 11 años les encanta y continuamente me dice que la prepare.

SOPA DE POLLO
La cantidad de verdura evidentemente depende de cuanto os guste a vosotros la verdura, así que cada una ponga la cantidad que le guste

Zanahorias........... 0p
Judías verdes....... 0p
(aquí podemos añadir cualquier verdura que queramos)
1 pechuga de pollo..........................2p
2 pastillas de caldo de verduras........0

TOTAL PUNTOS.......... 2
Puntos por persona.... 1
Cuento uno porque la sopa me ha salido para 4 y aunque serían 0'5...me parece poquito porque se puede repetir, y la verdad es que yo tengo tendencia a puntuar a lo alto.
Si alguien con más experiencia me quiere corregir...yo encantada

La preparación es muy fácil.
La verdura cortada muuuuuuy pequeña, extrenadamente pequeña. y se pone a cocer en agua con las pastillas de caldo. Yo he hecho el pollo al vapor, pero seguramente se puede hacer todo junto.
La cosilla esta en coger después el pollo y pasarlo por la picadora, como si quisieramos hacer croquetas, que queden unoshilillos diminutos de pollo.
Lo ponemos en nuestro caldo y removemos. Nos queda una sopa calentita y a la que ya que solamente tiene un puntito podemos añadir...huevo duro o lo que queramos, eso si...no os olvideis de sumar!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Net
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Re: MI COMIDA DE HOY

Mensaje por Net » Sab 30 Ene 2010 12:52

Pues qué fácil! aunque si le pongo a mi chico una sopa sin fideos me da que no se la va a comer :duda:

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tessa1969
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Re: MI COMIDA DE HOY

Mensaje por tessa1969 » Sab 30 Ene 2010 16:19

yo todas las semanas hago caldo en la themomix, que a mi hijo le encanta cenar sopa cuando viene de los entrenamientos de rugby. :up: :up: :up: :up: :up:

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Re: MI COMIDA DE HOY

Mensaje por Campanet » Sab 30 Ene 2010 21:16

Tranquila por lo de los fideos, sale muy llena de carne, no hay espacio para los fideos!!!!!!!!!! jajajajaja!!!!!!!!!! La próxima vez que la haga cuelgo foto.

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