**MENÚS FEBRERO CON FOTO**:

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clv
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Re: **MENÚS FEBRERO CON FOTO**

Mensaje por clv » Vie 19 Feb 2010 11:45

buenos dias¡¡¡¡
dia 18-2-10
flexi+18
20p
desayuno(4p)
cafe con leche.............1p
6 galletas maria.........3p
kiwi.................0p
Imagen
comida(8p)
arroz con sepia.........................7p
tiramisu..........1p
ImagenImagen
merienda(3p)
2 tostada con pate......2p
1 yogurt receta pastelera con kiwi...............1p
Imagen
cena (5p)
hervido de brecol y guisantes con huevo gratinado.............5p
mandarina.....0p
Imagen

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Re: **MENÚS FEBRERO CON FOTO**

Mensaje por clv » Vie 19 Feb 2010 11:47

dia 19-2-10
felxi+18
20p
desayuno(4p)
cafe con leche.....1p
3 tostadas.............1,5p
3 ct margarina light......1,5p
2 ct azucar......................**
1 kiwi.................0p
Imagen
comida(9,5p)
espagueti boloñesa...................9,5
manzana...........0p
Imagen
merienda(1,5p)
torta bicentury de chocolate................1,5
pera...........0
naranja...........................0
Imagen
cena(5p)
cafe con leche.................1
ensaimada....................4
kiwi..................0
Imagen
Última edición por clv el Lun 22 Feb 2010 10:31, editado 1 vez en total.

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Re: **MENÚS FEBRERO CON FOTO**

Mensaje por kooka » Vie 19 Feb 2010 15:46

8) buenos días

menú SAN VIERNES 19-feb :lol: :lol:

de_ 3.5p
leche y magdalena
Imagen

al_ 0.5p
un cortado (0.5) y un caramelo*
Imagen

co_ 5p
espirales saciedad (4) con salsa de verduras (1)
café

me_ 0.5p
cortado

ce_ :down: :down:

cuando llegué a casa me esperaba mi costi y una visita con dos pizzas familiares de telepizza :bate: :bate: tocaba pescado, peeeeero... es que hacía como 8 ó 9 años que no probaba las pizzas de telepizza :nodigona: así que me comí tres porciones :bate: :bate:
de postre poleo :lol: :lol:

ale, ya me he confesao :lol: :lol: :lol:

:beso:
Última edición por kooka el Sab 20 Feb 2010 15:38, editado 1 vez en total.

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mariajje
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Re: **MENÚS FEBRERO CON FOTO**

Mensaje por mariajje » Vie 19 Feb 2010 23:08

19/02/2010

Desayuno 1.5pt
Cafe con leche desnatada 1.5pt
Imagen

Media mañana 3pt
Zumo de frutas con leche tropical 3pt
Imagen

Comida 9.5pt
Arroz con pollo tikka masala 7.5pt, receta de clv http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... &sk=t&sd=a" onclick="window.open(this.href);return false; (robo foto a clv)
30gr pan 1pt
3 mandarinas 0pt
1 yogurt pastelería 1pt
ImagenImagen
ImagenImagen



Media tarde 3pt

1 manzana 0pt
12 galletas vitalínea lu 3pt
ImagenImagen

Cena 4.5pt
Ensalada con queso fresco y pavo con salsa linessa 4pt
Macedonia con piña natural 0.5pt
ImagenImagen



Total 21.5 de 22pt
Última edición por mariajje el Sab 20 Feb 2010 13:45, editado 2 veces en total.

Pilarixita
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Re: **MENÚS FEBRERO CON FOTO**

Mensaje por Pilarixita » Sab 20 Feb 2010 11:00

Buenos Dias!!

19 de febrero
22 puntos...+18

desayuno 2,5
cafe con leche 1
Fruttini 1,5
Imagen Imagen

comida 5,5
Pan pita 3
pavo 0,5
sabanita 1
yogur de coco 1
ImagenImagen

cena 14
pan burguer 4
huevo revuelto 2
jamon york 1
sabanita 1
ensalada lechuga+ 2ct aceite 1,5
30gr de galletas maria 3
leche cacao 1,5
ImagenImagen
ImagenImagen

22 de22

Pilarixita
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Re: **MENÚS FEBRERO CON FOTO**

Mensaje por Pilarixita » Sab 20 Feb 2010 11:01

Buenos Dias!!

20 de febrero
22 puntos...+18

desayuno 4
cafe con leche 1
pan precortado 44gr 2
10 g margarina ligera 1
Mermelada hero diet
Imagen Imagen

Comida 8
guiso de calamares 5
124 gr de pasta hervida 2,5
16 gr de pan 0,5
ImagenImagen

Merienda 2 (tarde de peli)
20gr de papas fritas 2
vaso de cola lige :lol:
ImagenImagen

cena 6
76 gr de pan 3
2 lonchas de jamon york 0,5
3ct de queso ***
Tomate triturado, cebolla, ajo molido y oregano.
trozo flan con queso y galletas 2
10gr de nata linessa 0,5
ImagenImagen

20 de 22
acumulo 2 y estoy a reventar
Última edición por Pilarixita el Sab 20 Feb 2010 23:54, editado 1 vez en total.

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Re: **MENÚS FEBRERO CON FOTO**

Mensaje por kooka » Sab 20 Feb 2010 15:42

buenas tardes!!!

menú de hoy sábado

de_ 3.5p
leche (1) y dos tortitas con mantequilla y mermelada

al_ 1p
cortado y merenguito

co_ 11p
patatas fritas 100 grs (6.5) y un huevo (3.5)
pan 25grs (1)
café

gastados 15.5p
me quedan 7.5p

:beso: :beso: :beso: (luego edito)

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Re: **MENÚS FEBRERO CON FOTO**

Mensaje por mariajje » Sab 20 Feb 2010 16:28

20/02/2010

Desayuno 3.5pt
cafe con leche desnatada 250ml, 1.5pt
2 rebanadas pan molde panrico senzial 1.5pt
5gr mantequilla 0.5pt
mermelada hero diet 0pt
Imagen


Media mañana 0pt
mandarinas 0pt
Imagen


Comida 9pt
Pizza de espinacas y verdura 8pt, masa de clv http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 36&start=0" onclick="window.open(this.href);return false; 6pt + relleno 2pt (espinacas, cebolla y champis 0pt, 1 queso fresco burgos 0% 0.5pt, 100gr piña 1pt y 50ml tomate frito light 0.5pt)
Macedonia con piña natural 1pt
ImagenImagen

Media tarde 1pt
Macedonia con piña natural 1pt
Imagen

Cena 8pt
Tortilla de patatas con espinacas rellena de pavo y queso 5pt
1 pan de ajo 2pt (foto internet)
1 vaso de leche 1pt
ImagenImagenImagen



Total 21.5 de 22pt
Última edición por mariajje el Sab 20 Feb 2010 22:51, editado 2 veces en total.

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amaral83
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Re: **MENÚS FEBRERO CON FOTO**

Mensaje por amaral83 » Sab 20 Feb 2010 16:51

hola chicas!
siento haberos tenido abandonadas esta semana!!!!
prometo que al lunes vuelvo!
esta semana he estado estudiando y terminaba el día... pa dormir :enfermo:
La semana la he hecho igual que siempre... pero aún así he engordado otra vez 300gramos... :( supongo que es porque está la warri a punto de aparecer.

Un beso a todas y feliz finde!

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mariajje
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Re: **MENÚS FEBRERO CON FOTO**

Mensaje por mariajje » Sab 20 Feb 2010 16:57

amaral83 escribió:hola chicas!
siento haberos tenido abandonadas esta semana!!!!
prometo que al lunes vuelvo!
esta semana he estado estudiando y terminaba el día... pa dormir :enfermo:
La semana la he hecho igual que siempre... pero aún así he engordado otra vez 300gramos... :( supongo que es porque está la warri a punto de aparecer.

Un beso a todas y feliz finde!
amaral 83 me alegra leerte :beso: te iba a mandar un mp pq empezaba a preocuparme...por lo del peso no te preocupes, igual te pesas en 2 días y cambía totalmente, esto es así...

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