me presento soy cris y como hace cosa de un año consegui perder unos 12 kilos gracias a WW en este foro,lo llevaba muy bien luego vino el mantenimiento y al principio bien....pero no pense que me costar mas el mantenimiento que la dieta,por que te vas fiando fiando y ala ahi estas otr vez....esta vez no quiero perder tanto solo unos 8 kilos
ya llevo un tiempo haciendola por mi cuenta(esta es mi 4º semana) y me va bien pero creo que entrando en el foro y compartiendo es mucho mas facil y te controlas mejor...
solia andar de vez en cuando por el for de cocinas programables,por que tengo la FC,pero si me aceptais volvere por este tambien...
en le foro de maquinitas me animaron ahacer un blog con mis recetas espero que os guste y si quereis os paseis por el a hecharle un vistacillo
gracias.... data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
