Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de febrero:

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lesantes
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Re: Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de febrero

Mensaje por lesantes » Mié 10 Feb 2010 12:48

yo a partir de la semana que viene participaré con lo de la wii fit, pero cuando pase las opos, este domingo tengo el examen, luego ya volveré a postear, perdon por la ausencia!!!! :up:

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Net
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Re: Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de febrero

Mensaje por Net » Mié 10 Feb 2010 12:50

Suerte Lesantes :)

Y al resto, muy bien chicas!!! Os veo muy animadas :up: karela, qué envidia, hago yo esas abdominales y me tienen que dejar tumbada en un sofa las siguientes dos semanas...

30 minutos de footing para mi :)

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Andrea22
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Re: Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de febrero

Mensaje por Andrea22 » Mié 10 Feb 2010 14:08

Yo he hecho 30 min de elíptica y 100 abdominales. Para no haber hecho ejercicio en muuucho tiempo yo creo que no está mal :nodigona:

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Re: Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de febrero

Mensaje por totakeke » Mié 10 Feb 2010 19:25

:plas: :plas: :plas:
¡¡Hola¡¡
Yo tambiémn quiero apuntarme, que para eso voté¡¡ y hay cumplir con lo prometido¡¡
Hoy andé 1 hora a paso ligero, en 2km para alla y otros 2 para acá 4 kilometros :lol: :lol: y ahora ya que está lloviendo y hay que entrenar para las olimpiadas, voy a ver si me monto en la wiifit, vale? y después pondré los resultados que haga.
Un saludo. :up: :up: :up:

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airy
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Re: Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de febrero

Mensaje por airy » Mié 10 Feb 2010 19:50

Hola chicas, hoy por fin he podido salir a andar 1 hora :up:

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Re: Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de febrero

Mensaje por yaizaPILI » Mié 10 Feb 2010 22:05

net disculpame pero a estado todo el dia lloviendo en cadiz , y no eh podido salir anda :( con lo entusiasmada que estaba . a ver cuanto dura( con la niña no puedo sacar asi , sino a cosas necesarias) :beso: ánimo chicas :up: :up:

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Re: Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de febrero

Mensaje por muchachita » Jue 11 Feb 2010 00:56

30 min de elíptica y 100 abdominales!

Sólo hecho la mitad de lo que hice ayer...pero con el día que llevo y el poco tiempo que tengo... ya está bien!

Graciasss NET!

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Re: Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de febrero

Mensaje por muchachita » Jue 11 Feb 2010 00:59

Andrea22 escribió:Yo he hecho 30 min de elíptica y 100 abdominales. Para no haber hecho ejercicio en muuucho tiempo yo creo que no está mal :nodigona:

Andreaaa, ahora me he fijado y hacemos el mismo ejercicio! Uiui, que no sólo competiremos por las manzanas a partir de la semana que viene, sino también en las olimpiadas! Jummmmm... :burla:

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Re: Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de febrero

Mensaje por Net » Jue 11 Feb 2010 02:26

Muy bien chicas!!!! Estamos a media semana, ánimo!! :up:

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Davara
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Re: Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de febrero

Mensaje por Davara » Jue 11 Feb 2010 11:21

A ver... que esto es muy difícil de contar... a ver si me echas una mano para contarlo :nodigona: :nodigona:

Martes: 1h15min wiifit. Desglose:

Hula hop - 421 vueltas
step simple - 7 veces (15kcal por vez)
step del otro, más largo - 4 veces (28kcal por vez)
boxeo rítmico - 1 vez
darle con la cabeza a los balones de fútbol :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
luego hice algunos de la wii fit plus, como el del kung fu, el de la bici (dios, qué sofoco), 1 vez la carrera de obstáculos y poco más reseñable...

En total no lo miré, pero rondará las 400kcal, que es lo que hice ayer...

Miércoles: 1h15min

Hula hop - 445 vueltas
step simple x 7
step del otro x 4
boxeo rítmico - 1 vez
kung fu - 1 vez
lo de los majorettes - 1 vez (esto también cansa lo suyo, eh?)

Y nada, poco más, la verdad... :nodigona:

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