quesadillas de pollo(7 puntos x quesadilla):

[clv]

bueno,bueno ayer tenia antojo de comida mexicana y se me ocurrio hacer unas quesadillas de pollo y estaban de muerte,muy ricas,aunque me salio algo caro de puntos merecio la pena,jejejeje.
ademas estan muy bien tambien para un picoteo si te biene alguine a cenar....si partis cada quesadilla en siete os valdra cada triangulito 1 punto...

ingredientes para 2 quesadillas:

4 tortitas de maiz.......8p
160 gr de pechuga de pollo...............3,5p
1/2 bola de mozzarela light..............2,5p
1 cebolla grande
2 dientes de ajo
1 lata de champis laminados
un tomate pelado
sal,pimienta
cayena molida(si os gustan picantes)

modo de preparacion:

hacer carne picada de las pechugas de pollo,picar bien pequeñitas las verduras y saltearlo todo en una sarten antihaderente con una gotita de aceite,salpimentar.
picar bien finita la mozzarella.
poner en una sarte una tortita y la mitad de la mozarela encima,cuando empiece a hinchar añadir la mitad del salteado de pollo y poner la otra tortita encima,darle la vuelta como si fuera una tortilla y hacerla por el otro lado presionando un poco
repetir la misma operacion con el resto
partir cada quesadilla en seis trozos y a comer bien calentitas....

[Dunia75]

que buena pinta!!
podrias presentarlos como los segundos deberes de esta semana...

[Dunia75]

Vale ya lo has hecho

[clv]

jejeje si ya lo he hecho....
gracias

[LOLIAN64]

Eso no lo he comido nunca, que bueno he mirado en el recetario y no hay ninguna receta de quesadillas, podrías subir la receta al recetario.

[clv]

Eso no lo he comido nunca, que bueno he mirado en el recetario y no hay ninguna receta de quesadillas, podrías subir la receta al recetario.

me alegro de que te gusten,la verdad es que estan buenisimas...
para subirlas al recetario como lo hago solo la publico en ese post y ya la pone alguine en el indice?

[LOLIAN64]

Eso no lo he comido nunca, que bueno he mirado en el recetario y no hay ninguna receta de quesadillas, podrías subir la receta al recetario.

me alegro de que te gusten,la verdad es que estan buenisimas...
para subirlas al recetario como lo hago solo la publico en ese post y ya la pone alguine en el indice?

Ves a NUEVO RECETARIO WW, y alli en publicar respuesta pones la receta y ya esta.

[clv]

Eso no lo he comido nunca, que bueno he mirado en el recetario y no hay ninguna receta de quesadillas, podrías subir la receta al recetario.

me alegro de que te gusten,la verdad es que estan buenisimas...
para subirlas al recetario como lo hago solo la publico en ese post y ya la pone alguine en el indice?

Ves a NUEVO RECETARIO WW, y alli en publicar respuesta pones la receta y ya esta.

gracias lolian,ahora la pongo