Olimpiadas WW!! Semana 22-28 de febrero:

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Wachi_Carrera
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Olimpiadas WW!! Semana 22-28 de febrero

Mensaje por Wachi_Carrera » Lun 22 Feb 2010 12:35

Como decidimos hace unos días (en este hilo), abro hilo para la competición. Las "normas" ya las conocéis:
- no tenéis que hacer todos los ejercicios, solo los que os apetezca
- podéis ponerme aquí vuestros ejercicios cada día, o el domingo por la tarde todos juntos, como queráis (aunque sugiero que comentéis qué estáis haciendo, a veces así se anima la gente a hacer otro ejercicio que no estaba haciendo)
- podéis apuntaros a media semana, y no tenéis que pedir permiso. La que quiera participar solo tiene que ponerme sus datos :)
- el lunes por la mañana pondré los resultados, a ver quién ha ganado en cada ejercicio. Habrá medallas, como en las olimpiadas :dientes:


Lo que voy a apuntar de cada una, que ya tengo el excel preparado, es ésto:
Imagen

Suerte a todas!!! :up:

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Net
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Re: Olimpiadas WW!! Semana 22-28 de febrero

Mensaje por Net » Lun 22 Feb 2010 19:52

Mi ejercicio de hoy:
9 min footing 303% de regularidad
1 vez step dance 606
6 min aros 402 + 395 giros = 797 giros
( y alguna cosa más, la vuelta en bici, la carrera de obstáculos... pero nada puntuable)

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Re: Olimpiadas WW!! Semana 22-28 de febrero

Mensaje por мαяgα » Mar 23 Feb 2010 01:29

Holaaa!! si me lo permitis voy a empezar a participar en esta olimpiada.
Esta mañana he hecho 1 hora en el stepmanía, es el ejercicio que suelo hacer, eso y caminar, peor hoy el tiempo no acompañó.

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Karela
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Re: Olimpiadas WW!! Semana 22-28 de febrero

Mensaje por Karela » Mar 23 Feb 2010 01:50

Lunes:

Musculación (peso, no en los brazos, pero vamos... yo creo que vale igual): en total he hecho 340 repeticiones
Abdominales: 170
bici 10 minutos

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Re: Olimpiadas WW!! Semana 22-28 de febrero

Mensaje por yaizaPILI » Mar 23 Feb 2010 14:15

hoy por fin no llueve :fiesta: :fiesta: lo celebro :lol: jope que dias.
camina 1 y 20 minutos
step 6051
dista km 4.05
kcal 211.
gracias

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Marycris
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Re: Olimpiadas WW!! Semana 22-28 de febrero

Mensaje por Marycris » Mar 23 Feb 2010 14:23

Bueeeeeeeeno empecemos... 45 minutos de spinning y 270 levantamientos de pesas!

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Re: Olimpiadas WW!! Semana 22-28 de febrero

Mensaje por Net » Mar 23 Feb 2010 15:49

Hola Marga :) qué bien, empieza la semana muy animada...

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airy
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Re: Olimpiadas WW!! Semana 22-28 de febrero

Mensaje por airy » Mar 23 Feb 2010 21:03

Lunes: andar 45 min, 4930 pasos, 3,550 km. 212 cal.
Martes: andar 1 h. 25 min. 9400 pasos, 6,790 km. 400 cal. :up:
(Net, he puesto los datos como yaiza, espero que te vaya bien así :D )

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Re: Olimpiadas WW!! Semana 22-28 de febrero

Mensaje por yaizaPILI » Mié 24 Feb 2010 13:46

buenos dias chicas:
me perdi con la hora del reloj pero fué casi las 2 horas de reloj creo :duda: . pero los datos son reales de mi superpodometro :lol: :beso:
step 8162
dist km 5,47
kcal 285

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Re: Olimpiadas WW!! Semana 22-28 de febrero

Mensaje por Net » Mié 24 Feb 2010 13:56

airy escribió:Martes: andar 1 h. 25 min. 9400 pasos, 6,790 km.
yaiza escribió:camina 1 y 20 minutos 6051 pasos 4.05 km

Airy, ¿tú andas todo el rato o lo vas mezclando con footing?

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