Tabla para control semanal de alimentos:

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Mar_08
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Tabla para control semanal de alimentos

Mensaje por Mar_08 » Sab 06 Mar 2010 21:40

Aquí os dejo la tabla de los alimentos que hay que consumir durante la semana , me la dio el martes mi monitora , es de gran ayuda para controlar que llevamos una alimentación variada y equilibrada. Si os interesa , solo teneis que guardarla en vuetro pc e imprimirla cada mes para llevar el control.


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Última edición por Mar_08 el Sab 06 Mar 2010 22:04, editado 1 vez en total.

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Dunia75
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Re: Tabla para llevar control de alimentos semanal

Mensaje por Dunia75 » Sab 06 Mar 2010 21:47

gracias mar! parece que me hayas leido el pensamiento, hoy he estado haciendo menus y buscaba algo asi, :beso: :beso: :beso:

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Teia
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Re: Tabla para llevar control de alimentos semanal

Mensaje por Teia » Sab 06 Mar 2010 22:02

Gracias!!! Yo también buscaba algo así :****

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^MaT^
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Re: Tabla para control semanal de alimentos

Mensaje por ^MaT^ » Sab 06 Mar 2010 22:30

Vaya, yo no como tantos hidratos, y carne creo que como 4 veces o así a la semana... No está nada mal, muchísimas gracias!

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BettieM
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Re: Tabla para control semanal de alimentos

Mensaje por BettieM » Sab 06 Mar 2010 22:36

qué buena idea :D

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pino1
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Re: Tabla para control semanal de alimentos

Mensaje por pino1 » Sab 06 Mar 2010 22:37

Mar gracias por tu aportacion.muy practica para las que no vamos a las reuniones

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anaisabel1964
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Re: Tabla para control semanal de alimentos

Mensaje por anaisabel1964 » Sab 06 Mar 2010 22:49

Muchas gracias Mar..... :) :)

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ojosverdes
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Re: Tabla para control semanal de alimentos

Mensaje por ojosverdes » Sab 06 Mar 2010 22:50

:plas: :plas: :plas: :plas:
Muchas gracias,esto viene fenomenal :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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neusitamg
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Re: Tabla para control semanal de alimentos

Mensaje por neusitamg » Dom 07 Mar 2010 00:10

Muchas gracias, pues esto está muy bien para llevar mejor el control. :up:

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Mia.88
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Re: Tabla para control semanal de alimentos

Mensaje por Mia.88 » Dom 07 Mar 2010 00:25

Muchas gracias!!!! :plas: :plas: :plas:
Justo hace unos dias estaba pensando en algún modo para controlar que no me falte comer de nada cada semana :D

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