Olimpiadas WW!! Semana 15-21 de Marzo:

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Wachi_Carrera
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Olimpiadas WW!! Semana 15-21 de Marzo

Mensaje por Wachi_Carrera » Lun 15 Mar 2010 12:36

Como decidimos hace unos días (en este hilo), abro hilo para la competición. Las "normas" ya las conocéis:
- no tenéis que hacer todos los ejercicios, solo los que os apetezca
- podéis ponerme aquí vuestros ejercicios cada día, o el domingo por la tarde todos juntos, como queráis (aunque sugiero que comentéis qué estáis haciendo, a veces así se anima la gente a hacer otro ejercicio que no estaba haciendo)
- podéis apuntaros a media semana, y no tenéis que pedir permiso. La que quiera participar solo tiene que ponerme sus datos :)
- el lunes por la mañana pondré los resultados, a ver quién ha ganado en cada ejercicio. Habrá medallas, como en las olimpiadas :dientes:


Lo que voy a apuntar de cada una, que ya tengo el excel preparado, es ésto:
Imagen

Suerte a todas!!! :up:

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airy
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Re: Olimpiadas WW!! Semana 15-21 de Marzo

Mensaje por airy » Lun 15 Mar 2010 22:10

Hola chicas, empiezo bien la semana: lunes 5790 pasos, 4100 m., 48 min. :up:

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Re: Olimpiadas WW!! Semana 15-21 de Marzo

Mensaje por BettieM » Lun 15 Mar 2010 22:14

Hola chicas. Yo no hago ninguno de esos ejercicios, pero juego a "stepmania" es un juego que se práctica con una manta de esas de bailar. Es una mezcla entre aerobic y step.

Asique no sé como podéis ponerlo..... Pero hoy me he hecho 50 minutos

:) Si falta algo, algún dato, avísame :D

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Re: Olimpiadas WW!! Semana 15-21 de Marzo

Mensaje por Net » Lun 15 Mar 2010 22:35

Añadiendo un nuevo campo que sea "Step tiempo", la semana pasada ya también lo puse, así que ya estás en la competición!! :up:

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Re: Olimpiadas WW!! Semana 15-21 de Marzo

Mensaje por BettieM » Lun 15 Mar 2010 22:50

Pues eso... :D Gracias Net :D Voy a participar en cuanta más cosas mejor, a ver si así me motivo, que estoy últimamente algo floja :S

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Re: Olimpiadas WW!! Semana 15-21 de Marzo

Mensaje por Karela » Lun 15 Mar 2010 22:51

Hoy no me vais a ver posteando por aquí :cry: tengo dos trabajos urgentes para mañana (de la uni) y los llevo muy verdes, así que no voy al gim

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Re: Olimpiadas WW!! Semana 15-21 de Marzo

Mensaje por Net » Lun 15 Mar 2010 23:08

Pues nada Karela, hoy toca trabajar, y mañana ya podrás quitarte el estrés con un poquito de gimnasia :up:

BettieM, si consigues encontrar la forma de motivarte avísame, que yo lo estoy intentando pero no hay forma... :(

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Re: Olimpiadas WW!! Semana 15-21 de Marzo

Mensaje por BettieM » Lun 15 Mar 2010 23:15

Puf... no tengo fórmula. A mí la motivación me viene y se me va. Pero soy mujer de rutinas, y como ahora estoy viviendo al día porque en cosa de una semana o semana y media me mudo de piso, pues ni me planifico menús ni leches... y así vamos :(

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Re: Olimpiadas WW!! Semana 15-21 de Marzo

Mensaje por Net » Mar 16 Mar 2010 12:37

airy escribió:Hola chicas, empiezo bien la semana: lunes 5790 pasos, 4100 m., 48 min. :up:
:up:

20 minutos de footing


Chicas, alguna os podríais encargar de llevas las olimpiadas hasta semana santa? ya veis que no es mucho, abrirlo los lunes, apuntar en un excel lo que hemos hecho cada una y poner las imágenes con las medallas... El excel os lo enviaría para que ya lo tengáis hecho

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Re: Olimpiadas WW!! Semana 15-21 de Marzo

Mensaje por Karela » Mar 16 Mar 2010 15:57

Yo te ayudaría de muy buena gana, pero ahora mismo me vienen todas las entregas de antes de semana santa (siempre antes de cualquier tiempo de vacaciones tenemos que entregar) así que.. pff
si nadie te lo coge, pues se suspende hasta que puedas hacerlo y ya está :nodigona:

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