Duda para las expertas en propoints:

[crisaraiva]

A ver, chicas, os cuento la gran duda que tengo. A punto de comerme un estupendo pescadito con guisantes, se me ocurre comprobar si los guisantes tienen puntos, y esto es lo que me encuentro, en el listado de excel que en su día vi por aquí por el foro:
ALIMENTO CANTIDAD PROPOINT SACIEDAD
Guisante 0 0 pp
Guisantes 1 lata pequeña, 140g 3 5 pp
Guisantes 5 CS, 150 g 3 5 pp
Guisantes cocidos 3CS, 100g 3 5 pp
Guisantes/ zanahorias 1 lata peq.,140g 2 5 pp
Guisantes/ zanahorias 1 lata med., 265g 3 5 pp

Pues bien, los míos son guisantes congelados de esos que vienen en una bolsa normal, sin más historias, acompañanado al pescadito en cuestión. ¿Cómo los cuento?
Yo que tenía una comidita tan barata , y ya verás ¡encima me tocará retocar todo el resto del día!

[elicip]

yo los estoy haciendo pero utilizo poco la lista.
si tienes la info nutricional utiliza la formula que hay en el resumen, o la de dividir las Kcal entre 40 y el resultado son los pp por 100gr y luego regla de tres.
mientras a ver si las espertas te responden.

[crisaraiva]

Pero ¿no se supone que las verduras son puntuación 0?

[elicip]

yo tengo entendido que los guisantes son legumbres o parecido asi que si que puntuan, (me parece bueno, es que yo no los como nunca ) pero bueno el problema si haces los pp no es tan grave siempre puedes usar la reserva.

[elicip]

Tengo un bote de guisantes al natural y la info nutricional que trae por 100g es
Kcal 71
prot 4,3
hc 12,5
grasas 0,4
de la fibra no sale nada, asi que tampoco te pasas tanto de puntos
a ver si viene una de las espertas y nos dicen cuanto cuestan los guisantes

[mcor]

los guisantes no son verdura
100 gr de guisantes son 2 pp
Tb puedes comertelos a saciedad por 5 pp

[crisaraiva]

Entonces, (y perdonad que sea pesadita), ¿cuáles son los guisantes que en la lista puntua a 0?
Sé que hay guisantes secos, como los garbanzos o las alubias, pero los que yo digo son los congelados, que no llevan nada más que guisantes, porque los de bote, igual pueden llevar azúcar o algo así, pero los congelados no.

[mcor]

yo creo q debe de estar mal la traduccion, voy a ver si intento traducir por si es alguna variedad de alguna planta francesa

[Lady_blue]

Pues será un error de la traducción (se hizo por las chicas del foro del listado francés), pero los guisantes son legumbres y sí puntuan

[mcor]

si esta mal, he revisado la lista francesa y la traduccion q colgo Clara y no hay ningun guisante a 0, todos puntuan