estoy intentando retomar la dieta WW, hace un año la empecé y bajé casi 5 kilos y muy contenta, hasta que me fui de viaje, la dejé y dsp ha sido una odisea el volver a empezar y nunca consigo bajar.
En este último mes, he bajado un kilo y medio...sé que no es mucho, pero lo he ido haciendo a mi manera.
El caso es que tengo la boda de mi prima en Mayo, y quisiera perder 2 ó 3 kilos de aquí a entonces y he visto que ahora hay un nuevo sistema...la propoints.
He leído y releido todo, e incluso impreso el "libro online" con la guía de puntos...pero sinceramente, estoy hecha un lío y no sé si seguir con la flexi+18 o probar esta.
Alguna me podría aclarar las dudas???
me encanta comer pasta y arroz...y veo que en la pp, se puntúan bastante altas a saciedad...Gracias!
