dudas, dudas y dudas ...:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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purpurineta
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dudas, dudas y dudas ...

Mensaje por purpurineta » Dom 21 Mar 2010 13:05

Hola !!.
He estado leyendo pero me han surgido dudas... Os voy diciendo... :bate:
He leido en sitios diferentes que la pasta a saciedad son 4 puntos pero también he leido que son 2... Con qué me quedo?.
Me podeis decir como calcular el pan tipo baguette?. Qué cantidad tengo que tomar para consumir 2 o 3 puntos ?. He leido el apartado del pan pero me lio...
A ver si me voy aclarando :) , por todo lo que he leido me parece una buena dieta... se pueden comer hidratos!!!, me encanta!!. :plas: , y eso de ir perdiendo poco a poco me parece estupendo, creo que así es más fácil no recuperarlo al "dejar la dieta " :)
Muchas gracias. :beso: :beso: :beso:

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miss pau
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Re: dudas, dudas y dudas ...

Mensaje por miss pau » Lun 22 Mar 2010 02:05

La pasta actualmente es:a saciedad 4 puntos...y el pan blanco de barra ó de baguette son 25 gramos 1 punto, si quieres utilizar 3 puntos pues 75 gramos de pan.

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purpurineta
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Re: dudas, dudas y dudas ...

Mensaje por purpurineta » Mar 23 Mar 2010 00:27

Muchas grácias miss pau :)

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