OS ACORDAIS DE LOS EXTRA KIKS?:

[Fussy]

Es q no sé exactemante como se llamaban y no me sale en el buscador eran varios uno creo q eran 3 días a verdura y había un par de ellos más Dónde puedo encontrarlo?
Gracias

[trampo]

Fussy
aqui http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... &sk=t&sd=a" onclick="window.open(this.href);return false; hablan de ellos

[Net]

En el post de Nacho también hablan de ellos
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 4#p3608734" onclick="window.open(this.href);return false;

[Fussy]

Muchas gracias me volvi loca buscando y no los vi
Estoy haciendo lo de los 4 días de verdura porq estoy estancada ya os ontaré el resultado

[Fussy]

Vereis yo esto lo he sacado de las vecinas dietawwmforos(gracias )

También una vez al mes se puede hacer 4 o 5 días solo verdura, depende de lo que aguantes, eso sí, hay que consumir todos los puntos. Como la verdura es a 0 puntos tienes que comer fruta de la que puntúa (plátano, piña, uva, etc...) y puedes comer pasta, legumbres y arroz, pero nada de carne. Va muy bien si una semana no has perdido o para prepararte para las fechas en que las comidas son más copiosas.
RECORDAR QUE SOLO SE PUEDE HACER UNA VEZ AL MES.

[Fussy]

Por si alguna os interesa he hecho los 4 días de verdura y he perdido 1.5 k y he bajado volumen.

[crisaraiva]

Enhorabuena por ese 1.5 , pero ¿sabe alguien si esto sigue vigente con propoints?

[Fussy]

Yo es que me quedé en la flexi +18 cuando vea cómo perdeis ya veré si me cambio
gracias por los aplausos

[lkarrenn]

Yo me estaba preguntando lo mismo, valdran para los pp

[Net]

Supongo que tenéis en cuenta la primera frase de ese post

spero que quede claro,que esto SOLO DEBE HACERSE EN CASO DE ESTANCARSE en el peso y NO a la semana de empezr la dieta para bajar mas peso.