Si os parece podemos colgar menús, recetas, intercambiar cosicas, sugerencias y lo que vaya surgiendo
Yo iré colgando aquí mis menús diarios para ir empezando que así me centro un poquito y si puedo dar ideas a alguien mejor que mejor
Aquí os dejo mi menú de hoy, aprovechando que lo he colgado en otro post:
Miércoles 24.03.10
(20 puntos con la Flexi.)
Desayuno 3 Puntos
Leche de soja (1) con cereales (2)
Una pera
Comida 10 Puntos
Tortellini rellenos de tofu y verduras (7)
con salsa de tomate casera (1)
Pan (50 gr) (2)
Una naranja
M.T. 3 Puntos
Puñado de frutos secos de rigor (2)
Manzana
Chocolatina (choco negro) (1)
Cena 4 Puntos
Bandeja de tomates cherry con hummus (2) y orégano
Batido de plátano, con leche de soja (1) plátano (1) y azúcar moreno (**) (que me estoy tomando ahora mismo, qué ico )
Y Por último os dejo una recomendación de peli, para dejar el post completito.
Es una especie de documental, se llama "Earthlings", no sé si lo habéis visto. Ya me contaréis.
Muá!
Ya he tirado el plástico, pero en cuanto lo adquiera de nuevo (que será próximamente xD) cuelgo el valor nutricional... A mí me encanta 
Yo tampoco lo había visto hasta que lo leí en otro foro, está en el pasillo de embutidos, al lado de los quesos... Y claro, ese pasillo siempre me lo salto 
