Hay q comerse todos los PP?:

[Fussy]

En algún lugar he leído q si no tienes hambre no hay q comerse todos pero como con las anteriores si no te las comías no adelgazabas ...pues eso q estoy liada
Q estáis haciendo vosotras?

[Pickles]

Hay que procurar comérselos todos o, como mucho, dejarte uno o un par de ellos algún día (que no podrás ahorrar, si no te los comes, los pierdes)

[Mar_08]

El mínimo que debes de comer para tener cubiertas todas las necesidades de nutrientes es de 29 pp diarios . Si tienes más y un día no los gastas todos porque no tienes hambre , es ilógico que comas más solo por gastar todos los pp , pero no como norma general , ya que tu tienes una puntuación personalizada y eso es lo que necesita tu cuerpo. Como te dice Pickles , los pp que no gastes de tu capital , no los puedes ahorrar , los pierdes.

Una manera sana de gastar los pp que te pertenecen sin tener que comer más de lo que tu cuerpo te pide es añadiéndole más aceite a las comidas cuando las cocinas, o comerte unos frutos secos , un trocito de queso curado..

Los pp de reserva puedes consumirlo o no , eso depende de tus necesidades .

[Fussy]

Vale tengo 29 puntos y me los comeré todos pero ayer es que me sobraron 9 toma ya

[Miko]

Hola,

por qué no escribes tu menú de ayer? Te podríamos hacer sugerencias...

[orianna91]

Yo no tengo ningún problema para comerme mis 32 "Propuntazos", hoy a mediodía ya los había consumido casi todos, me ha tocado cenar ensaladita

[Fussy]

Bueno hoy ya me he comido todos los puntos y el martes tambien
gracias

[llampec]

ya me gustaria a mi que me sobraran puntos,pero al contrario que a ti hay dias que tengo que hacer malabares para que me lleguen

[blancapaloma]

Amí tanpoco me sobra nada, yo, me lo como todo, todo, todo