Wachi Carrera semana del 12 al 18 de abril -CLASIFICACIÓN:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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lesantes
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Re: Wachi Carrera de la semana del 12 al 18 de abril

Mensaje por lesantes » Dom 18 Abr 2010 16:35

bueno, hacía muuuuuuuuuuuuuuuuucho que no hacía nada, y ayer hice 30 minutos de wii feet plus, osea, 2bonopp 8)

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lesantes
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Re: Wachi Carrera de la semana del 12 al 18 de abril

Mensaje por lesantes » Dom 18 Abr 2010 22:08

apúntame 3bpp más de esta tarde, 45 minutos de wii , estoy que me salgo jaja :guapa:

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airy
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Re: Wachi Carrera de la semana del 12 al 18 de abril

Mensaje por airy » Lun 19 Abr 2010 10:37

:up:

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Dafne_23
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Re: Wachi Carrera semana del 12 al 18 de abril -CLASIFICACIÓN

Mensaje por Dafne_23 » Lun 19 Abr 2010 11:29

jo qué emoción!! esperemos que me dure la marcha que sólo llevo tres semanas de vuelta al gimnasio y la profe china no ayuda :nodigona: y haber ganada 300 g. esta semana tampoco... juro que no me comí las galletas que gané con el deporte :cry:

Gracias Airy por esto que anima un montón!

Enhorabuena a todas!! :fiesta:

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GIJANE
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Re: Wachi Carrera semana del 12 al 18 de abril -CLASIFICACIÓN

Mensaje por GIJANE » Lun 19 Abr 2010 15:48

airy escribió:Bueno chicas, acaban las fiestas y empieza la operación bikini, así que volvemos con la Wachi Carrera. :up: :up:
Para las menos experimentadas, se trata de ir poniendo el ejercicio que hagamos y los bonopoints (bps) o bonopropoints (bpps) que ganemos con el ejercicio.
En los posts fijos de resumen podreis encontrar información sobre como calcularlos, según la intensidad, nuestro peso y el tiempo dedicado al ejercicio.
Ánimo a todas !!!

:beso: :beso: :beso:

CLASIFICACIÓN:

Dafne_23: 34 bpp :fiesta: :plas:
PumpkinQueen: 31 bpp :plas:
airy: 25 bpp :up:
GIJANE: 19 bpp :D
Lesantes: 5 bpp :D
mairajje: 2,5 bp :D


Ánimo a todas, nos vemos en la próxima :up: :up: :up:
ENHORABUENA A TODAS!!! :up:

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