Wachi Carrera del 19 al 25 de abril. CLASIFICACIÓN:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
Responder
Avatar de Usuario
Wachi_Carrera
Pinche de cocina
Pinche de cocina
Mensajes: 36
Registrado: Vie 29 Ene 2010 13:30

Wachi Carrera del 19 al 25 de abril. CLASIFICACIÓN

Mensaje por Wachi_Carrera » Lun 19 Abr 2010 10:52

Comienza una nueva semana, así que volvemos con la Wachi Carrera :up: :up: :up:
Para las menos experimentadas, se trata de ir poniendo el ejercicio que hagamos y los bonopoints (bp) o bonopropoints (bpp) que ganemos con el ejercicio.
En los post-fijos de resumen podreis encontrar información sobre como calcularlos, según la intensidad, nuestro peso y el tiempo dedicado al ejercicio.
Ánimo!!!

:beso: :beso: :beso:

CLASIFICACIÓN

BonoPoints:

fresitika: 29 bp :fiesta: :plas:
mariajje: 15 bp :plas:

BonoPropoints:

Dafne_23: 35 bpp :fiesta: :plas:
Airy: 33 bpp :plas:
GIJANE: 32 bpp :up:
PumpkinQueen: 18 bpp :D



FELICIDADES!!!!
Última edición por Wachi_Carrera el Lun 26 Abr 2010 11:56, editado 3 veces en total.

Avatar de Usuario
PumpkinQueen
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 9036
Registrado: Mié 07 Ene 2009 17:48
Ubicación: En la Republica Independiente de mi Casa

Re: Wachi Carrera de la semana del 19 al 25 de abril.

Mensaje por PumpkinQueen » Lun 19 Abr 2010 12:03

esta semana os pienso fundir!! MUUUUUAAAAAAJAJAJAJAJAJA .... JA

Avatar de Usuario
airy
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina
Mensajes: 394
Registrado: Lun 15 Jun 2009 18:45

Re: Wachi Carrera de la semana del 19 al 25 de abril.

Mensaje por airy » Lun 19 Abr 2010 12:59

Vaaaaah! :anda-ya: eso será si te dejamos :pelea:
:lol: :lol: :lol: :lol:

Avatar de Usuario
PumpkinQueen
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 9036
Registrado: Mié 07 Ene 2009 17:48
Ubicación: En la Republica Independiente de mi Casa

Re: Wachi Carrera de la semana del 19 al 25 de abril.

Mensaje por PumpkinQueen » Lun 19 Abr 2010 13:16

vais a tener que ganar muchos bpp para enfrentaros a mi :pelea: :pelea: :pelea:

Avatar de Usuario
Dafne_23
Pinche de cocina
Pinche de cocina
Mensajes: 83
Registrado: Dom 28 Mar 2010 05:06

Re: Wachi Carrera de la semana del 19 al 25 de abril.

Mensaje por Dafne_23 » Lun 19 Abr 2010 14:13

Bueno pues empieza superando esto... 8)

Trayecto en bici (20 minutos) y clase de body-combat (45 minutos) = 11 puntacos :burla:

Avatar de Usuario
GIJANE
Cafetera/o
Cafetera/o
Mensajes: 190
Registrado: Mié 17 Oct 2007 02:00

Re: Wachi Carrera de la semana del 19 al 25 de abril.

Mensaje por GIJANE » Lun 19 Abr 2010 16:00

Dafne_23 escribió:Bueno pues empieza superando esto... 8)

Trayecto en bici (20 minutos) y clase de body-combat (45 minutos) = 11 puntacos :burla:

ostras!!!!!!!!!!! qué de galletitas de golpe!!!! habrá que empezar a puntuar con ensaimadas!! :lol: :lol: :lol: :lol:

yo de momento ná de ná que aún estoy en el curro con el culo pegao al sofá :lol: :lol: :lol:

Avatar de Usuario
Dafne_23
Pinche de cocina
Pinche de cocina
Mensajes: 83
Registrado: Dom 28 Mar 2010 05:06

Re: Wachi Carrera de la semana del 19 al 25 de abril.

Mensaje por Dafne_23 » Lun 19 Abr 2010 16:45

Si es la ventaja de llevaros 6 horas de adelanto horario... ánimo y a por las galletas de hoy... o ensaimadas todo es bueno con tal de hacer algo de ejercicio :up:

Avatar de Usuario
fresitika
Pinche de cocina
Pinche de cocina
Mensajes: 67
Registrado: Mié 26 Nov 2008 04:48

Re: Wachi Carrera de la semana del 19 al 25 de abril.

Mensaje por fresitika » Lun 19 Abr 2010 17:30

hola chicas!!! me uno al grupo con vuestro permiso que ya esta aqui el verano y hay que hacer deporte para lucir carnaza apretá en bikini!!! jajaja bueno a ver quien se mueve massss de todas!! por cierto yo no pienso consumir mis bonopuntos!!! y hoy he hecho....

40 min. caminando (2bp) / 45 min. de aquagym (2bp) / 50 min. spinning (6bp)

bueno me da un total de 10 bonopuntos, mas o menos sera eso. Besosssss. Mñn ++++++++

Avatar de Usuario
PumpkinQueen
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 9036
Registrado: Mié 07 Ene 2009 17:48
Ubicación: En la Republica Independiente de mi Casa

Re: Wachi Carrera de la semana del 19 al 25 de abril.

Mensaje por PumpkinQueen » Lun 19 Abr 2010 21:59

Dafne_23 escribió:Bueno pues empieza superando esto... 8)

Trayecto en bici (20 minutos) y clase de body-combat (45 minutos) = 11 puntacos :burla:
MUAJAJAJAJAJAJAAAA!!!

60 minutos enteritos de spining: 15bpp!!

:burla: :burla: :burla: :burla:

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Avatar de Usuario
mariajje
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes: 1429
Registrado: Vie 22 Dic 2006 02:00

Re: Wachi Carrera de la semana del 19 al 25 de abril.

Mensaje por mariajje » Lun 19 Abr 2010 22:10

Pues sí que da puntos el spinning :duda: voy a ver si en el gym de al lado de casa dejan hacer clases sueltas y me apunto :lol:

Yo he corrido 40 minutos y la flexi debe estar equivocada, a ritmo moderado me da 2 míseros puntosss :frito: siguiendo lo que me dijo pump de las 100calorías quemadas 1pt serían 2.5pt aún así me parece poco :anda-ya:

Responder

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro