Wachi Carrera del 3 al 9 de mayo. CLASIFICACIÓN:

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Wachi_Carrera
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Wachi Carrera del 3 al 9 de mayo. CLASIFICACIÓN

Mensaje por Wachi_Carrera » Lun 03 May 2010 10:02

Comienza una nueva semana, y aunque parece que hemos vuelto al mes de febrero :evil: , es solo un espejismo, en unos dias estaremos tostándonos al sol, así que vamos a ponernos en forma con la Wachi Carrera :up: :up: :up:

Para las menos experimentadas, se trata de ir poniendo el ejercicio que hagamos y los bonopoints (bp) o bonopropoints (bpp) que ganemos con el ejercicio.
En los post-fijos de resumen podreis encontrar información sobre como calcularlos, según la intensidad, nuestro peso y el tiempo dedicado al ejercicio.

Ánimo!!!

:beso: :beso: :beso:


CLASIFICACIÓN


Dafne_23: 43 bpp :o :o :fiesta: (y eso que estabas cansada del viaje :wink: )
milaartesana: 34 bpp :plas: :plas:
Belen76: 29 bpp :up:
PumpkinQueen: 21 bpp :D
GIJANE: 18 bpp :D (y el dia que empieces a trotar... :lol: :lol: :wink: )
airy: 17 bpp :D
Flor de Loto: 8 bpp :D
lesantes: 3 bpp :D

Enhorabuena a todas! :beso: :beso:
Última edición por Wachi_Carrera el Lun 10 May 2010 18:45, editado 1 vez en total.

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airy
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Re: Wachi Carrera de la semana del 3 al 9 de mayo.

Mensaje por airy » Lun 03 May 2010 18:31

Jo, no para de llover, así no hay manera de salir a andar, y tampoco me apetece coger la moto para ir a la piscina :cry:
A ver si mañana está el cielo un poco mejor :porfavor: y puedo hacer algo de ejercicio
:beso: :beso:

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Flor de Loto
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Re: Wachi Carrera de la semana del 3 al 9 de mayo.

Mensaje por Flor de Loto » Lun 03 May 2010 19:03

Hola, empezamos semana... 1 hora spinning 8bpp

:beso: :beso: :beso:

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Re: Wachi Carrera de la semana del 3 al 9 de mayo.

Mensaje por PumpkinQueen » Lun 03 May 2010 21:12

Buenas tardes!! vuelvo del gym. Hoy se me ocurrió merendar porque vine antes a mi casa y me dolía mucho la tripa, asi que tuve que salirme de la clase :( sólo hice 40 minutos....

30 minutos de caminar rápido: 3bpp.
40 minutos de spining: 10bpp.

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Re: Wachi Carrera de la semana del 3 al 9 de mayo.

Mensaje por GIJANE » Lun 03 May 2010 21:34

hola!!
empiezo la semana lenta pero seguro... :lol: 1 hora andando a ritmo bajo 3bpp...iba luchando contra los elementos:aire,agua... :lol: :lol: :lol:
a ver si em pongo las pilas, que me quedo la última....

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Re: Wachi Carrera de la semana del 3 al 9 de mayo.

Mensaje por Belen76 » Mar 04 May 2010 17:03

hola chicaasss!!!

yo ayer, 20 minutos de bici.... 6bpp
hoy, una hora andando........8bpp

:) :) :) :)

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Re: Wachi Carrera de la semana del 3 al 9 de mayo.

Mensaje por GIJANE » Mar 04 May 2010 20:14

Hoy andar 40 minutos 2bpp :up: menos da una piedra...

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Re: Wachi Carrera de la semana del 3 al 9 de mayo.

Mensaje por Dafne_23 » Mié 05 May 2010 07:57

Hola!! Bueno a ver si me engancho de nuevo, hoy voy a clase sin falta!!! :D

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Re: Wachi Carrera de la semana del 3 al 9 de mayo.

Mensaje por Dafne_23 » Mié 05 May 2010 15:11

Bueno 20 minutillos de bici 2bpp algo es algo :( A ver si me animo un poco!!

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Re: Wachi Carrera de la semana del 3 al 9 de mayo.

Mensaje por PumpkinQueen » Mié 05 May 2010 15:54

20 minutos de bici del martes: 1bpp.

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