He estado investigando estos días por internet acerca del estancamiento, todas las páginas web te dicen lo mismo, más ejercicio (si hago más me desintegro), paciencia (llevo ya casi 6 meses de paciencia) y una cosa que me resultó curiosa y que puede ser lo que a mi me esté pasando, hacer un cambio en la alimentación. Revisando mis menús veo que hace 6 meses experimentaba más con la dieta, hacía recetas nuevas a menudo, y ahora por comodidad prácticamente nuestros menus son los mismos cada semana, así que voy a probar a hacer nuevas recetas y a comer más pescado, que lo toco bastante poco. Espero que me resulte porque me desespera estar haciéndolo todo bien y seguir igual mes tras mes... Ya os iré contando data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
EVOLUCIÓN PESOS PROPOINTS.:
- ^MaT^
- Cocinera/o
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- Registrado:Mar 21 Jul 2009 18:14
He estado investigando estos días por internet acerca del estancamiento, todas las páginas web te dicen lo mismo, más ejercicio (si hago más me desintegro), paciencia (llevo ya casi 6 meses de paciencia) y una cosa que me resultó curiosa y que puede ser lo que a mi me esté pasando, hacer un cambio en la alimentación. Revisando mis menús veo que hace 6 meses experimentaba más con la dieta, hacía recetas nuevas a menudo, y ahora por comodidad prácticamente nuestros menus son los mismos cada semana, así que voy a probar a hacer nuevas recetas y a comer más pescado, que lo toco bastante poco. Espero que me resulte porque me desespera estar haciéndolo todo bien y seguir igual mes tras mes... Ya os iré contando data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
- Yefunne
- Novata/o
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- Registrado:Dom 02 May 2010 03:40
Re: EVOLUCIÓN PESOS PROPOINTS.
Se ha cumplido mi primer mes y he perdido 1400 gr, y eso que estaba desanimada ya q en dos semanas no perdia nada...Me he dado cuenta q la semana q mas he perdido es la q mas agua he tomado.
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