Wachi Carrera del 24 al 30 de mayo. CLASIFICACIÓN.:

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Wachi_Carrera
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Wachi Carrera del 24 al 30 de mayo. CLASIFICACIÓN.

Mensaje por Wachi_Carrera » Lun 24 May 2010 10:33

Comienza una nueva semana, hay que ponerse las pilas, que estamos bajando la guardia :pelea: y el veranito nos va a pillar con todas nuestras lorzas encima :lol: :lol:, así que a ganar muchos bpp y a ponernos en forma con la Wachi Carrera :up: :up:

Para las menos experimentadas, se trata de ir poniendo el ejercicio que hagamos y los bonopoints (bp) o bonopropoints (bpp) que ganemos con el ejercicio.
En los post-fijos de resumen podreis encontrar información sobre como calcularlos, según la intensidad, nuestro peso y el tiempo dedicado al ejercicio.

Ánimo!!! :beso: :beso:


CLASIFICACIÓN:

Esta semana tenemos medallas para todas, porque solo hemos participado nosotras 3 :herida: , en fin, más aplausos para nosotras :lol: :lol:


GIJANE: 29 bpp :fiesta: :plas:

airy: 28 bpp :plas:

Lerele: 4,5 bp :D



Enhorabuena a todas :beso: :beso:
Última edición por Wachi_Carrera el Mar 01 Jun 2010 00:05, editado 1 vez en total.

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Re: Wachi Carrera de la semana del 24 al 30 de mayo.

Mensaje por Oronetes » Lun 24 May 2010 18:06

Hola chicas,

pues yo ya vuelvo... hoy 20 min de piscina (he llegado tarde) y 50 min de gimnasia...

a ver que cuente... 4.5 en total!!

8)

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Re: Wachi Carrera de la semana del 24 al 30 de mayo.

Mensaje por airy » Lun 24 May 2010 20:38

Hoy aquí es fiesta 8) , así que esta mañana he podido ir a la piscina, 40 min. de natación: 7 bpp :up:

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Re: Wachi Carrera de la semana del 24 al 30 de mayo.

Mensaje por GIJANE » Lun 24 May 2010 20:55

Yo hoy andar a ritmo moderado 1 hora 45 min 8 bpp pa' la saca :up:

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Re: Wachi Carrera de la semana del 24 al 30 de mayo.

Mensaje por GIJANE » Mié 26 May 2010 07:27

martes: andar 50 min: 4bpp :up:

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Re: Wachi Carrera de la semana del 24 al 30 de mayo.

Mensaje por GIJANE » Jue 27 May 2010 07:44

Vamos chicas que esta semana estamos muy mal eh?no puede ser que YO os esté animando a hacer deporte! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

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Re: Wachi Carrera de la semana del 24 al 30 de mayo.

Mensaje por GIJANE » Jue 27 May 2010 19:34

Hola!
vengo de correr(jamás pensé que diría esto!!!!) :lol: :lol: :lol: :lol:
32,5 minutos...7bpp...y ahora me voy pa la ducha que huelo a chotuno que pa qué :lol: :lol: :lol:

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Re: Wachi Carrera de la semana del 24 al 30 de mayo.

Mensaje por airy » Jue 27 May 2010 21:48

Hola chicas, hoy 50 min. de bollywood: 4 bpp :up:

Creo que ya se quien va a ganar la carrera esta semana 8) .... GIJANE, que has empezado a correr y ahora no hay quien te pare !!! :lol: :lol: Enhorabuena :plas: :plas:

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Re: Wachi Carrera de la semana del 24 al 30 de mayo.

Mensaje por GIJANE » Vie 28 May 2010 20:54

airy escribió:Hola chicas, hoy 50 min. de bollywood: 4 bpp :up:

Creo que ya se quien va a ganar la carrera esta semana 8) .... GIJANE, que has empezado a correr y ahora no hay quien te pare !!! :lol: :lol: Enhorabuena :plas: :plas:

pues para ganar yo....eso es que estais vagas vagas...eh? :lol: :lol: :lol: :lol:

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Re: Wachi Carrera de la semana del 24 al 30 de mayo.

Mensaje por airy » Sab 29 May 2010 17:47

Hello girls! hoy 45 min. de natación: 9 bpp :up: ( el ratito que he estado luego tomando el sol no cuenta, no? :dientes: )

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