nuevA:

[olga81]

Hola,soy nueva en esta dieta,la inice por primera vez a distancia hace cosa de 10 años,la segui poquito y esta vez he ido a una reunion y es mi primera semana,la esty llevando bastante bien aunque lo del deporte esta semana no lo cumpli ni todos los dias el agua,pero bueno poquito a poco,
hay por aqui muchas socias de oro?o en mantemiiento?y que tal,,que media hay de perdida de peso semanal? data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Ponchito]

pues me temo que la media semanal es de engorde, y no de adelgazar.

[orianna91]

Hola,soy nueva en esta dieta,la inice por primera vez a distancia hace cosa de 10 años,la segui poquito y esta vez he ido a una reunion y es mi primera semana,la esty llevando bastante bien aunque lo del deporte esta semana no lo cumpli ni todos los dias el agua,pero bueno poquito a poco,
hay por aqui muchas socias de oro?o en mantemiiento?y que tal,,que media hay de perdida de peso semanal?

Bienvenida.
La pérdida de peso es algo muy personal, depende de muchos factores, pero si miras por aquí verás regletas de chicas que han perdido muchísimos kilos, así que ánimo, que, como decimos siempre, esto no hay que tomárselo como una maratón, sino como una carrera de fondo. Lo importante es que haciéndolo bien, funciona, y sin las prohibiciones ni carencias de otras dietas.
Ni caso a los "elementos negativos" que encontrarás por aquí, hay gente que sólo se mete en el foro a incordiar y desanimar. Es verdad que la propoints a alguna gente no le está yendo tan bien como la anterior, pero es cuestión de ir probando si a una le va mejor consumir la reserva o no, etc.
Muchos ánimos y esperamos verte por aquí.

[GIJANE]

Hola,soy nueva en esta dieta,la inice por primera vez a distancia hace cosa de 10 años,la segui poquito y esta vez he ido a una reunion y es mi primera semana,la esty llevando bastante bien aunque lo del deporte esta semana no lo cumpli ni todos los dias el agua,pero bueno poquito a poco,
hay por aqui muchas socias de oro?o en mantemiiento?y que tal,,que media hay de perdida de peso semanal?

la media semanal depende de muchas cosas...es verdad que últimamente abundan los mensajes de desanimo pues a muchas el cambio a propoints no nos ha ido muy bien al principio...pero si ves las regletas verás que muchas hemos perdido muchos kilos y algunas muchiiiiiiiiisimos y el tiempo da igual, lo importante es bajar despacio para no recuperar...
"elementos negativos" hay siempre. Incluso alguna de nosotras a veces tenemos un mal dia y lo reflejamos en el foro...pero no te desanimes, que también hay muchos mensajes positivos! y sobretodo al principio hay que darse ánimos a una misma e intentar pasar de lo negativo que si no, te hundes!

[Narico]

Bienvenida Olga !!!!