menu semana sin foto del 2 al 6 junio:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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esponjita
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menu semana sin foto del 2 al 6 junio

Mensaje por esponjita » Mié 02 Jun 2010 14:20

He estado buscando donde poner los menus sin foto pero no lo he encontrado así que he abierto este post, si alguien más es novatill@ como yo que lo ponga aqui también no?
Tengo 29 pp + 35 reserva
Menu de hoy miércoles:

Desayuno:
Zumo natural de naranja 0 pp
Bocadillo 30gr. pan de soja integral 2 pp
mermela de fresa s/ azucar 20 gr. 1.5pp
queso fresco de burgos 30 gr. 2 pp
vaso de leche de soja con chocolate 4.5pp

Comida:
Lubina al horno con tomate 5 pp
gazpacho andaluz 1 pp (incluida la cta, de aceite)
helado lild light frutas exóticas 3 pp

Merienda:
yogurt desnatado con fruta 1pp
10gr. de nueces peladas 2pp

Cena:
Ensalada 0pp
1Cda. aceite oliva 3pp
Gambas peladas 2pp
1 helado de limón 0% azucar 0%grasas 2pp

Total 29pp

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Narico
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Re: menu semana sin foto del 2 al 6 junio

Mensaje por Narico » Mié 02 Jun 2010 21:32

Esponjita, ya se ha abierto el post "oficial", espero que no te importe, copio ahí tu mensaje... :up:

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