Preparación: 20 minutos
Tiempo Total: 20 minutos
Hace: 4 porciones
* 1 taza de broccoli
* 1 taza de queso rallado Kraft de 2% leche
* 3/4 taza de frijoles garbanzo, escurridos, enjuagados
* 1/4 taza de aderezo Kraft sabor de pepino y rancho
* 4 panes pita de trigo
* 4 hojas grandes de lechuga
1. Mezcla el broccoli, el queso, los frijoles garbanzo y el aderazo.
2. Llena los panes de pita con las hojas de lechuga; llena con la mezcla de broccoli, queso, frijoles garbanzo y aderazo.
Información de Nutrición
Calorías - 320, Grasa Total - 10g, Grasa Saturada - 4.5g, Colesterol - 20mg, Sodio - 760mg, Carbohidrato - 45g, Fibra Dietética - 8g, Azúcares - 3g, Proteína - 16g, Vitamina A - 15%VD, Vitamina C - 35%VD, Calcio - 20%VD, Hierro - 15%VD
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