
Todas las recetas elegidas son aptas para veganos, es decir no contienen ingredientes de origen animal. Son 100% Vegetarianas

Esperamos que os gusten y os sean útiles

( Si os gustan no dudéis en compartirlas la intención es dar a conocer la cocina vegetariana al máximo nº posible de personas)
A medida que se vayan haciendo más , los añadiré en este mismo mensaje

Dejo enlaces de descarga dobles por si falla alguno
Descubriendo la cocina Vegetariana
1- Quesos y tortillas veganas (sin huevos ni lácteos)
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2-Ensaladas veganas (sin ingredientes de origen animal)
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3-Patés vegetales (sin ingredientes de origen animal)
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4-Cremas y sopas veganas(sin ingredientes de origen animal)
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5-Cocas, empanadas, quiche, tartas vegetales (sin ingredientes de origen animal)
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6-Repostería vegana (sin ingredientes de origen animal)
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7-Adaptaciones veganas de recetas clásicas (sin ingredientes de origen animal)
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8-Dulces navideños veganos (sin ingredientes de origen animal)
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9-Hortalizas y verduras rellenas
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10-Hamburguesas y pizzas veganas
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11-36 Arroces Veganos todos con fotografías , sin ingredientes de orige animal, 100% vegetarianos
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12- 32 Recetas de pasta veganas
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13-Frivolidades Veganas (empanadillas, tartaletas, saladitos, hojaldres..
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14- 44 recetas con legumbres
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15-Especial aperitivos y entrantes ( 56 recetas todas con fotografías, todas aptas para veganos
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16-Especial seitán, soja texturizada , tempeh y tofu ( el pdf del foro )
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17-"Especial Otros cereales"
53 recetas todas con fotografías + los anexos "guía de cereales" y "tiempos de cocción" Recetas de avena, amaranto, bulgur, quinoa, mijo , polenta, cous cous
Como siempre todas las recetas son aptas para veganos, sin ingredientes de origen animal, 100% vegetarianas.
Como siempre para compartir y difundir
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18-Cocina vegana internacional
67 recetas , todas con fotos , representado la gastronomía de diversos países : Perú,India, Colombia, España, Francia, Suiza,Venezuela, México, Hungría , China, Japón, Italia, Oriente Medio...
Como siempre todas en sus versiones veganas , sin ingredientes de origen animal
Incluye el anexo : equivalencias de nombres de alimentos en Hispanoamérica
Para descargas en boxstr :
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Nota: en el índice aparece la receta "Curry seco de coliflor y garbanzos" en realidad el título es "Curry seco de coliflor y patatas " [/B]